少儿羽毛球培训
课程详情
少儿学习羽毛球的好处
1、有助于锻炼孩子的空间思维能力,提高神经系统的灵活性
2、有助于缓解弱视与近视的发展势头,辅助治疗近视眼
3、放松脊椎和颈椎,预防青少年因脊椎压力过大造成的抑制长高的后果
4、让孩子的头脑反应加快,提高反应速度,变得更加灵活
5、锻炼孩子心肺功能,使心跳更加有力,承受能力和耐久能力大大提高
6、提高孩子的自信心,勇于尝试,勇敢拼搏
7、提升孩子的耐心,面对得失时保持心态平稳
课程介绍
训练课
标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、Happy Time、至拉伸,科学训练。
技能测试课
羽毛球技术测试,综合体现学员发球、击球、脚步、速度等专项能力的提升,并以数据形式记录学员成长。
体能测试课
参考国家标准,优选较佳测试项,全面反映孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
专项体能课
羽毛球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
课程特色
班级
固定时间、固定学员、固定师资,一起训练,一起成长。
联赛联赛
每个单元学习结束后,将进行“球馆”为单位的“小型联赛”。
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