空中瑜伽培训
课程详情
与传统地面上的瑜伽不同，利用绳索吊床作为铺具，把传统哈达瑜伽的体位法、结合中医按摩手法、太极的圆融，普拉提的力量，舞蹈的优雅与瑜伽体式相融合，帮助练习者事半功倍地完成所有空中瑜伽的体式。与传统瑜伽的倒立不同的是，反重力课程的向上运动是在失重的情况下完成的。
课程内容：空中瑜伽原理
• 空中瑜伽拜日式
• 空中瑜伽拉伸和舒展技巧
• 空中瑜伽一级、二级体式精讲
• 空中瑜伽体式串联技巧
• 空中瑜伽排课技巧
招生对象：
1喜欢空中瑜伽的朋友
2致力于空中教学的老师
课程时间：5天
相关课程推荐
少儿舞蹈培训
白天班,全日制,双休班,周末班,晚班
课程描述：少儿舞蹈是由少儿表演或表现少儿生活的舞蹈。少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美、劳综合教育的重要手段。 少儿舞蹈培训的特点是边歌边舞，形象直观，易于被儿童理解和接受。
