猪蹄汤的做法下奶 保证你的奶水多得喝不完
生了孩子后,发现没有奶水怎么办?肯定大家就想着催奶、下奶。一说到下奶、催奶,很多人都知道猪蹄很下奶。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,含有钙,那么猪蹄汤容易做吗?要怎么弄猪蹄汤的做法下奶比较多?GUIDE信息网和你讲讲最简单猪蹄汤的做法下奶的方法。
猪蹄汤的做法下奶
猪蹄汤的做法下奶
准备食材:猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。
1、猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。在煮之前一定要清洗掉猪蹄的表面脏东西和猪毛哦。
2、大火烧开,水开了之后在锅里加入料酒和葱段,继续煮5分钟。
3、煮好之后关火,把猪蹄捞起来,水倒掉。并且去清水冲洗猪蹄,把猪蹄上面的泡沫和别的东西冲掉,沥干水分放好。
4、把洗好的猪蹄放到高压锅中,并且加入蒜、姜、八角、桂皮等辅料,放入适量的清水,水的分量以淹没食材为准。
5、开大火,把汤煮开。水开之后把大火转成小火,慢慢的继续熬一个小时。一个小时之后就可以做好了,出锅之前记得加食盐调味。
猪蹄汤的做法下奶
猪蹄汤的做法下奶注意事项:
猪蹄汤的做法下奶最主要、最关键的还是在猪蹄上。所以在买猪蹄的时候就要十分注意了,猪蹄尽量要买前蹄,前蹄的肉比较多,而后蹄的骨头比较多。而且在买的时候要选新鲜的,如果猪蹄的表面发白、脚趾分开而不是自然并拢的,就有可能是用双氧水浸泡过的化学猪蹄了,对产妇不利。所以猪蹄要选健康卫生的前蹄。
要清炖。不要以为什么补就往里面放,下奶猪蹄最主要的是清淡,主要放猪蹄、水就够了。盐能够调味就好了,不能够太清淡也不能够太咸,在喝的时候要吃猪蹄肉,不能光是喝汤。
猪蹄本身就有下奶的效果了,但是为了让下奶效果更加好,还可以在猪蹄汤里面加入其他的食材。花生、黄豆、黑豆等都是绝好的搭配。通草跟猪蹄也是一个绝好的下奶搭配,因为通草本身就有下奶的功效,两者结合在一起熬出的猪蹄汤肯定好。
除了上面GUIDE信息网介绍的“要怎么弄猪蹄汤的做法下奶比较多”的方法,猪蹄汤的做法下奶还有许多种搭配做法,宝妈们,赶快动起手来试试吧,保证你的奶水多得喝不完,让你的宝宝吃得心满意足。
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