?榨菜鸡蛋汤的做法
篇首语:做了好事受到指责而仍坚持下去,这才是奋斗者的本色。本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了?榨菜鸡蛋汤的做法相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
榨菜在生活中很常见,有很多上班族们因为工作的原因,导致不能按时按点吃饭,所以都是会选择吃一些方便面,那这个时候榨菜就是最佳伴侣,榨菜对促进人体食欲有着很好帮助,不过在选择榨菜的时候,也是要对它进行更多的认识,这样使得榨菜在吃法上也有很多方式,榨菜鸡蛋汤就是不错选择。
榨菜鸡蛋汤:
主料: 榨菜 75克 鸡蛋 150克
调料:味精 2克 猪油(炼制) 5克 色拉油 20克 各适量
榨菜鸡蛋汤的做法:
1.榨菜稍洗一洗,切成丝,放冷水中稍泡,除去咸味,鸡蛋打匀。
2.器皿中加入色拉油、榨菜丝,高火40秒,加入肉汤、味精,淋入蛋液,再加入猪油,高火1分钟即成。
榨菜的功效与作用
1. 榨菜的成分主要是蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等,它有“天然味精”之称,富含产生鲜味的化学成分,经腌制发酵后,其味更浓
2.榨菜中含有谷氨酸、天门冬氨酸、丙迄酸等17种游离氨基酸,很多营养成分都是人体所必需的
3.现代营养学认为,榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神
4.低盐保健型榨菜,还有保肝减肥的作用
5.榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解
6.榨菜能开胃健脾、辛忾添精、增食助神。
7.饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦躁感。
制作榨菜鸡蛋汤的过程并不是很难,而且这样的汤制作出来后,在色泽、口感上都是非常不错,中午的时候选择这样的一碗汤,对身体能量的补充非常的不错,不过要注意的是,每次吃榨菜也需要适量进行。
相关文章
-
重庆奇宝居网络有限公司经销批发的其他民间工艺品、民间工艺、创意家居畅销消费者市场,在消费者当中享...
-
《侠盗飞车罪恶都市》是由R星制作发行的一款动作冒险游戏,是经典冒险游戏GTA系列作品,属于开放世界的动...
-
喜欢玩倩倩女幽魂的玩家可能会发现,在游戏中难免花费不小,那么倩女幽魂平民该怎样勤俭持家,娱乐之余又能...
-
所以我们今天要讨论的并不是官方何时能真正杜绝喷子,而是要和大家探讨一下这个让所有LOL玩家们都无比...
-
QQ空间是一个展示自己的空间,它记录你每天的心情,保存你过去美好记忆的照片和视频。为了保护自己的隐...
-
现在的播放器越来越多,我们怎样去选择呢?今天我给大家推荐比较好用的播放器。2018什么播放器最好用呢?电...
-
在朋友圈看到有的好友发的图片,是几种拼在一起或是长图的,这种是如何做到的呢,下面就给大家介绍一下。2....
-
运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步...
-
金秋季节,正是登山赏秋、看红叶好时节,那么,北京秋季去哪里旅游比较好呢?京城秋天去哪里看红叶呢?MAIGOO小...
-
1、我们将输入法切换到搜狗输入法,然后右击===更换皮肤===这里就有一些推荐的皮肤,要是大家觉得还是不...