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怎么确定是不是痛风-请问痛风有什么症状

夜夜都心碎 10 字体： 放大 缩小
诊断痛风，需要符合下列的条件：
第一，有高尿酸血症这个基础病变。
第二，患者有典型的痛风关节炎发作时，比如突然出现的跖趾关节红肿热痛，疼痛非常剧烈，在3-7天左右症状可以消失。在关节肿痛消失以后，患者可以没有任何不适症状。
第三，患者通过进行一些化验检查，比如关节腔内的积液中发现尿酸盐结晶或者是B超检查发现双轨征或者痛风石，这些都能够帮助诊断痛风。
痛风的诊断是根据患者的病史、临床症状以及化验检查，综合诊断的。而如果患者不符合上述的一些条件，可能就不能诊断为痛风，这个需要根据具体情况进行具体分析。

请问痛风有什么症状？

痛风的症状
1、无症状期
顾名思义，在这个阶段，患者几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。
2、急性关节炎期
经常在半夜患者因脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现比平时温度有升高。

3、痛风石及慢性关节炎期
发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。
4、肾病变
90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。
痛风不能吃哪些
1、限制盐的摄入量。
在平时饮食过程中，我们要尽量做到盐摄入的量在2～5克以内，促使肾小动脉硬化过程加快钠盐以及尿酸沉淀的作用，适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋，咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。

2、限食高嘌呤食物。
痛风患者在食用时应做到禁食高嘌呤食物，尽量选择低嘌呤食物，摄入的嘌呤应在150毫克日之内。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。
3、限食脂肪类食物。
痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。
可以吃氨糖，功效/作用：
修复骨关节、缓解骨关节疾病、增加骨密度等……氨糖能够加快软骨细胞的再生和修复，刺激软骨弹性组织的修复、再造。
适宜人群：
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、运动量大、关节容易劳损的人群;
2、骨质增生、骨质疏松、坐骨神经痛、痛风、椎间盘突出的人群；
3、肩周炎、颈椎炎、风湿性关节炎、滑膜炎、及各种关节疼痛肿胀的人群；
4、骨质退化的中老年人群；
5、长期从事重体力劳动者；
6、长期伏案工作者
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

如何判断是否得了痛风？

如果我们想要自己判断痛风的话，那么一般情况下痛风从我们的大脚趾的一处关节开始慢慢的疼痛，这种头痛可能逐渐蔓延到脚的背部关节，之后慢慢的向上蔓延，当然这是慢性痛风，而急性痛风发作的时候，通常这些部位会剧烈的疼痛，有些时候在我们睡觉的过程当中会把我们痛醒，严重的痛风会导致我们手指关节和脚关节变形，这是关节当中的尿酸沉积所导致的一种特殊现象，当然我们也可以在医院通过血液检测来看一看自己是不是痛风，尿酸如果严重超标的话，那么很有可能就是痛风了。在日常生活当中想要预防痛风的话，我们需要注意以下几点：

1、少吃高嘌呤的食物

身体之内飘零过多是导致痛风的主要原因之一，所以我们在日常生活当中的饮食方面一定要注意，尽量少吃一些高嘌呤的食物，那么常见的高嘌呤的食物有动物的内脏、豆制品、火锅、浓汤类等等，这些食物当中都含有较高的嘌呤成分，如果你是轻微的痛风患者或者想要预防痛风的话，应该尽量少吃或者直接就不吃。

2、多喝水

水是人类生命之源，多喝水不仅可以保证我们细胞的完整度，而且还可以帮助我们清理血管中多余的毒素和杂质，当然也包括尿酸，所以我们可以通过多喝水的这种方式来帮助我们预防痛风，正常情况下成年人应该保证每天喝8杯水的习惯。

3、保持合理的运动

生命在于运动，运动可以加速心跳，促进血液循，提升人体新陈代谢的频率，强化自身的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种疾病都有着非常好的效果，所以想要预防痛风的话，我们需要保持适当的运动，我建议大家根据自己的实际情况，为自己制定一个运动计划。

怎么样才可以确定自己是不是痛风？

最简单的方法就是去医院做一下检查，看看自己的数据是否正常，不要相信一些短视频网站，和一些豆腐块文章的虚假宣传。用一些土办法去验证自己有没有痛风这种疾病，最科学，最合理，最有效最准确的方法，就是去医院通过专项检查来确定自己有没有患上痛风。

我们要了解痛风究竟是怎么一回事，由于身体内的血尿酸过高，体内结晶沉积，导致关节出现肿大变形甚至严重的会造成，不能够让患病者正常行走，或者会有瘫痪的危险出现，而构成痛风的主要原因是什么？控制自己的饮食，管住自己的嘴，迈开自己的腿，其实痛风这种病大多数就是吃出来的。

我们所吃的食物如果是嘌呤过高，那么就会直接引起痛风，比如说火锅，菠菜豆制品，过于油腻的东西，还有啤酒香烟都会引起痛风，如果真的想要，自己确定自己是不是痛风，在你喝完酒之后发现自己的手关节肘关节都有肿胀疼痛。并且在自己下地走路的时候，大脚趾像有针扎般的感觉，根本不敢与地面接触。

大概率您是患上了痛风，当然最有效的方法还是要到医院去检查，而不是自己断定，这在上文中已经提到过，人们认为痛风这种疾病是非常可怕的。不过已经说过，痛风这种疾病大概率是吃出来的，既然是吃出来的一种疾病，只要我们控制好自己平时所吃的食物，然后把血尿酸降低，那么我们也就会远离痛风。

怎样建立自己的健康饮食习惯呢？少吃一些多嘌呤的食物，低盐低脂，在日常生活中多喝水，还有就是痛风也会由于患病者长时间在潮湿寒冷的地方工作而引发痛风。所以平时一定要注意保暖，尤其是生活在北方地区的朋友们，要注意自己的膝盖，双手双脚以及颈部的保暖。

痛风确实是一个很麻烦的疾病，因为痛风不单单是表现在关节上面，痛风严重者甚至会影响我们的肾功能，据临床验证表明，有的痛风患者也会患有肾功能不全，并且会有痛风转成关节炎，甚至演变成风湿性关节炎，对心脑血管也造成一定的危害。还是那句话，不要轻易的给自己看病，如果怀疑自己有痛风，因为自己的生活习惯不好，那么就及时上医院做详细的检查，由数据和医生给我们最准确的答案。不教，

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