小月子时期需要注意什么?为什么不能过早出门
小月子时期需要注意什么?为什么不能过早出门?很多人对于坐小月子都不是很了解,其实坐小月子还是要注意一下的。坐小月子我们应该怎么做对身体恢复好呢?今天我们就来介绍一下关于小月子的注意事项都有哪些?
一、小月子时期需要注意什么
1.术后要增加营养补充,因为手术虽然不大,但是会引起轻微出血,身体会受到一定的伤害,所以,要及时用食物补充蛋白质、维生素,比如蛋类、瘦肉、鲜鱼、豆制品或者奶制品等。
2.观察阴道的出血情况,因为在手术时胎盘会被剥离,会在子宫壁上所留下的创面,随着子宫收缩及创面修复,血流会在3-5天内停止,最多也不会超过10-15天左右。如果阴道流血量超过平常的月经血量,而且持续的时间很长,并且还有发热、下腹痛、白带增多有臭味等异常现象,就应考虑术后感染或者有残留物在子宫内的情况,应赶快就医治疗。
小月子
3.在手术后,卵巢一般都会在1个月左右的时候恢复排卵,所以要注意做好避孕。所以,在意外怀孕手术之后,只要想要恢复性生活,就必须比以往更加强避孕措施,也可以在医生的指导下进行合适的避孕或者选择绝育,以便防止再次以外怀孕。
4.手术后机体普遍抵抗力会下降,所以更应注意个人卫生。因为子宫内膜会留下创面,加上阴道分泌物受刺激增多,容易成为细菌感染和繁殖的最好温床。所以,要特别注意保护外阴的卫生和清洁,比如每天及时的用清水清洗外阴,平时用的卫生纸也要消毒;尤其是半月内要避免盆浴,每天换洗内裤;在一个月内更要禁止同房。这些方法都是可以预防子宫内膜炎、盆腔炎、输卵管炎等一些常见妇科疾病的重要举措。
二、小月子为什么不宜过早出门
怀孕时,因为胎儿的原因子宫增大,在行人流术后,胎儿被排出子宫,所以子宫将要复原到原有的大小。而术中被剥脱的子宫内膜,也需要重新愈合和增生,原先被扩张的子宫颈口也要关闭。所以,在小月子期间需要静养休息、一定要避免活动量过大。而没有恢复好时,过早的外出,会影响生殖系统的康复。
小月子
1.风寒侵袭
而且外出容易受风寒等问题的侵袭,因为流产后子宫受到创伤,出血等原因造成身体免疫功能受损,在小月子期间过早出门,很容易受到风寒等侵袭。
2.子宫受寒
在冬天的时候坐小月子,如果过早的出门容易引起子宫受寒。会出现下腹的坠胀感、腹痛、白带增多、痛经和月经失调等妇科症状,甚至可能导致不孕不育的严重后果。
3.子宫感染
在夏天坐小月子,如果过早出门很容易导致子宫感染,从而引起妇科炎症,比如诱发子宫内膜炎、子宫肌炎等问题。
在经过了两个星期的调养后,身体有所恢复,就可以外出散散步了。在冬天时要注意保暖,多穿几件保暖的衣裤,在室外走路的时间不宜太长,避免身体过于疲劳;在小月子期间更不要进行剧烈的运动或者劳动。
好了,以上就是关于坐小月子注意的事项了,坐小月子的时候我们也应该特别注意一下不要着凉哦。而且还要多加休息,这样对身体恢复会比较快。
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