家庭卫生只是打扫那么简单吗？
小阿歆i0604
7
人人讲卫生不仅是个人养成良好卫生习惯和社会道德的问题，也是预防疾病、保护健康的根本措施。有许多疾病与人们的行为习惯、生活方式不符合卫生要求有密切关系。
1、家庭卫生的内容有以下十个方面:一是居室通风，室内清洁卫生;二是卧具干净、被褥勤洗勤晒;三是碗筷、炊具干净，定期消毒;四是勤除勤灭 "四害";五是注意食品卫生，不吃霉变腐败食物，隔夜剩饭菜要加热后再吃;六是在农村要人畜分居，家禽家畜要圈养，勤除圈，勤打扫;七是柴草、杂物与食物要分别堆放;八是庭院要养花种树，绿化美化;九是厕所要符合卫生要求，农村粪便做到无害化处理;十是垃圾要及时处理。
2、家庭卫生的个体行为主要有:经常洗澡;勤剪指甲;头发清洁、勤理发;一人一巾;每天洗漱;一人一刷;不喝生水;不吃未洗净削皮的瓜果;不吸烟、不酗酒;不随地吐痰;不随地大小便。
3、不符合家庭卫生要求的不良个体行为：
吸烟:香烟中含有100余种化学物质，大多对人体有害。其中煤焦油、尼古丁是毒性很强的物质。长期吸烟，室内空气又不流通，使人头痛、失眠、血压升高，吸烟尤其对心血管系统、消化系统造成的损害大。吸烟与患肺癌有密切关系，吸烟者患肺癌的危险性比不吸烟者大10倍。被动吸烟者与吸烟者一样使身体受到损害。
酗酒:过量饮酒，首先对肝脏造成损害，可引起脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病。长期饮用烈性酒，能造成慢性酒精中毒，脑衰退加快，出现智力减退、注意力易分散、记忆力下降等。酒对人的食道、胃、十二指肠等也有很大刺激，一次大量酗酒即可诱发急性酒精性胃炎。
不喜欢开窗:许多人对开窗不感兴趣，这对健康十分有害。室内如果门窗紧闭，有一种被称为氛的放射性气体含量就会不断增加而无法稀释，人体吸人必然损害健康;不经常开窗，厨房内的二氧化碳、一氧化碳等有害气体也会逸人客厅或卧室，影响健康。
不勤洗勤晒被褥:阳光中的紫外线是天然的 "消毒剂"。
一般附着在衣服、被褥上的病原体，经阳光直接曝晒，3一6小时就可被杀死。因此，常晒被褥是一项简便易行的卫生防病措施。
东吴易洁后家居平台，上门服务，能提供清洗、维修、环境治理、家政保洁、护理等家庭上门服务，是目前最好的家庭服务解决方案！
