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九阳豆浆机食谱大全

马克丨土温 163 字体： 放大 缩小

我们家两个豆浆机都是九阳的，每天早上我都会打各种各样的米糊或者豆浆，用来补充一天的能量，刚开始都是按照买豆浆机送的食谱上打豆浆的，现在熟悉了都是自己搭配的，下面我来分享一下我的做法。

九阳豆浆机米糊食谱大全图片

最简单的也是大家都知道的，黄豆豆浆，这个豆浆只需要加黄豆，打磨出来的豆浆香浓可口，喜欢吃糖的可以稍微放点白糖，味道更佳。

九阳豆浆机米糊食谱全解图片

女士们普遍都爱吃红豆和花生，也可以用红豆 ，花生，红枣，黄豆，黑豆，这五种豆类打磨豆浆，补血补气让你拥有好气色。

九阳豆浆机米糊时间图片

肾虚爱出汗的小伙伴，可以选择黑豆，黑米，花生，薏米这四种豆类来打磨豆浆，坚持喝上一段时间小伙很好。

九阳豆浆机米糊的做法图片

如果是给小宝宝打豆浆，可以用黑米，和胡萝卜打米糊，这个适合6个月以上的宝宝吃，我觉得比买的米粉更安全。

九阳豆浆机米糊图片

如果爱喝米糊的小伙伴，可以用红米，黑米，红豆，打磨米糊，打磨出来的米糊带有花生的香浓，黑米的黏糊也很好喝。

九阳豆浆机米糊比例图片

不爱吃坚果的小伙伴，可以将坚果打在豆浆里，比如用腰果，巴达木，杏仁，核桃，黄豆，打出来的豆浆你绝对喜欢，营养价值非常高。

九阳豆浆机营养米糊食谱图片

对于快节奏的上班族来讲，一顿营养早餐已经成为了奢侈品，很多人对早餐的忽视导致了身体呈现了亚健康。因此人们逐渐的对早餐的营养开始重视起来了，米糊和豆浆是早餐最有营养的选择，九阳豆浆机也因此逐渐进入很多人的家庭中，很多人对豆浆的做法都很熟识，而对米糊的做法却是知之甚少，今天就有网友问到九阳豆浆机米糊食谱有哪些？小编就为大家推荐几款米糊做法吧。

九阳豆浆机的食谱大全集图片

九阳豆浆机米糊食谱一：美容保健芝麻糊

材料：黑芝麻、大米、过滤水

做法：将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内，然后放好机头，接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能，打二十五分钟左右，米糊就好啦~

功效与作用：黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用，是很好的美容保健品，而大米的功效上文说了，在这就不赘述了。

九阳豆浆机米糊食谱二：营养瘦身红薯米糊

材料：红薯、大米、燕麦、姜片

做法：将上述材料都用清水洗涤感觉，然后全部放到豆浆机桶内，将水加到上下水位线之间，然后放入机头，接通电源，选择“米糊”功能，然后点击开关，十五分钟左右，红薯米糊粥就ok啦~

功效与作用：红薯的营养价值高，而脂肪比较低，长期食用不但不用担心长胖，还可以保持血管的弹性，预防癌症和仰止胆固醇的作用。

九阳豆浆机米糊食谱三：养胃白米糊

材料：大米50克、水适量

做法：大米用清水洗淘干净，然后用倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处，然后选择“米糊”功能，启动豆浆机，二十分钟的样子米糊就打好了~

功效与作用：大米具有滋补养胃，益气健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化。

九阳豆浆机米糊食谱四：红枣养颜米糊

材料：黄豆50克，红枣10颗，枸杞10克，冰糖10克。

做法：

1、将黄豆预先浸泡好；红枣洗净去核。

2、将泡好的黄豆洗净，加红枣、枸杞、冰糖混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按“全豆豆浆”键，十几分钟后即做好养颜豆浆。

红枣养颜豆浆补血养颜，适合中青年女性饮用。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70-80倍，路于(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。

九阳豆浆机米糊食谱五：小米核桃米糊

用料：小米70g,，核桃30g，姜片5片

制法：

1、将小米、核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上、下水位线之间。

2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上，接通电源，按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。

调味方法：可天然风味(不加调味料)，可牛奶调和，可食盐调和(盐味)，可白糖调和(甜味)，可蜂蜜调和。

功效：补血益气、健身、补脑。

以上五款九阳豆浆机米糊食谱，营养丰富适合人群也比较广泛，大家可以根据自己的喜好参考制作哦！

没有专门的米糊机，那么我们如何利用家中现有的九阳豆浆机做出好吃的米糊呢？今天小编和你一起学习，如何用九阳豆浆机做出花生米糊。花生含有多种人体所需的营养元素，有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用，而且红皮花生还有补血和功效噢。开始动手吧。

九阳豆浆机配方米糊图片

花生 40克

大米 60克

清水 适量

头天晚上准备好食材。花生（最好是红皮的）40克，也可以多放一些，大米60克，姜片适量（如果不喜欢那个味道可以不放）。如果没有小称的，可以放个大概量。（其中你也可以另点别的，比如红豆、黑米等）但是注意的是，不要放太多量，因为多了到时候容易烧糊。

将花生和大米放一起淘洗干净，最好放在大碗里用干净的水泡1-2小时，我一般是晚上洗好，放点水泡着，第二天早上起来做。

早晨起床后，先将泡好的花生和大米放进豆浆机（一定是要带加热功能的，要不然还要再重新进行加热），水加至刻度位置。放上机头（有过滤网的可以去了，不要加上），接上电源。

由于我这个九阳豆浆机上面没有米糊项，所以只好选择“五谷豆浆”项使用。选择好后按“开始”就可以了，然后你就可以去洗漱和忙别的事了。

大概20分钟左右，香喷喷的花生米糊就做好了，怎么样，又有营养，又美味，喜欢吃甜，可以在碗里加点糖或者蜂蜜。配上包子、馒头和小菜，这早餐没有不想吃的道理。

自带加热功能的，米糊做好后，就可以直接吃了，不需要用过滤网进行过滤。

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