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沙滩足球规则_沙滩足球有加时赛吗_沙滩足球技巧

yaoxh926 150 字体： 放大 缩小

沙滩足球和沙滩排球等运动一样虽然只是各自运动大项的一个衍生体育运动，且只有五六十年的发展历史。

但是由于沙足有着特殊的比赛方式和独特的魅力，使得它成为一项很有吸引力的休闲运动项目，并快速地发展并风行于全世界。

湖北养生休闲旅游小编来科普了，别再说沙滩足球就是把草地换成沙滩了。

沙滩足球规则详细图片

1、场地规格：

国际足联规定的正式比赛场地大小为37m*28m，球门高宽为5.5m*2.2m，在平行于球门线9米交界于两侧边线的平行线设为罚球线。由于场地为沙滩而无法在里面标线，故罚球线为假设线，两端会设有场外标志标明。

在罚球线的中点设一罚球点，罚球线与球门线之间的区域为禁区。当然，中线同样也是假设线。比赛用球为5号球，但重量要略轻，这也是考虑到运动赤脚踢球的缘故。

2、比赛规则：

比赛人数为每队首发5人，时间为36分钟并分成三节来打。替补人数为7人，换人次数不限。球员必须赤脚，但也可以穿护踝和缠绷带上场。

但某些规则也是沙滩足球的创造的，例如三牌制度，即黄牌、蓝牌、红牌。在一场比赛中，同一个队员第一次受警告裁判员示黄牌，第二次受警告裁判员示蓝牌，第三次受警告裁判员示红牌出场。

得蓝牌警告的队员即停止比赛2分钟离场座在替补席上，这倒是借鉴了冰球比赛的规则。此外还有五秒发球制，即无论是死球后无论是界外球、球门球或者任意球等，都必须在五秒钟内将球发出，违者将视为超时违例被罚间接任意球。

3、比赛技巧：

因为在沙地上作战，地面传球几乎是谈不上成功率的，一个沙坑或者沙堆足以让奔向球门的球指不定转向哪里。

沙滩足球有句俗语叫“让球飞起来”，所以你会看到几乎所有的沙足比赛传球全是空中传球，这对于运动员的控球技巧要求相当之高。

此外，由于沙滩场地保护性好，加上地面射门难以完成，所以很多在11人制难以见到的花式射门在沙足赛场上随处可见，如倒钩射门。还有球员会实行一些特殊战术，比如让球员眼睛里头蒙上沙子，当然，这种违反体育道德的事儿还是不可取的。

长为37米，宽为28米。（可据实情为长35—40米，宽25—30米，其原则是长度大于宽度的长方形沙滩场地）。

两条较长的边界线叫边线，两条较短（有球门所在）的线叫球门线。四周均以标线（宽度不少于5厘米）标明。

平行于球门线8米交界于两侧边线的平行线为转罚球线（假设线，两端以场外标志标明），此罚球线与球门线之间的区域叫罚球区。

从球门柱和横梁的内沿计其宽度5.5米，高度2.2米。颜色为白色。

平行于球门线的，将球场分为相等的两个半场的横线（假设线，以场外标志标明）。

1、比赛队员人数：

每队5人，其中必须有一名守门员。每队在场上比赛队员不得少于3人，否则比赛无效（其对方作3：0胜）。

2、替补队员人数：

3人。换人次数不限，被换出的队员可以重新换入参加比赛。被罚出场的队员不得替补，该队员也不能参加该场余下时间的比赛。

替补队员先通知裁判员，经裁判员同意，在比赛暂停时，在边线的中央处先出场后进场。如替补队员未经裁判员许可擅自进入比赛场。将被警告由对方在中点罚间接任意球。

4、更换守门员：

任何场上队员可与守门员更换位置，但要通知裁判员，并在比赛暂停时进行。同时，更换比赛服装。如果未通知裁判员比赛继续，其位置不被承认，有关队员在死球时将被警告。

5、队员赤脚参加比赛，不得穿鞋，但允许穿短袜“护踝”或包绷带。

6、队员须穿颜色相同的比赛服装（上衣和短裤）。上衣须有鲜明的号码。

7、队员不得使用或佩戴可能危及自己或他人的装备或其他物件（包括各种珠宝饰物）。

8、守门员的服装颜色必须有别于其他队员和裁判员。

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