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篮球防守战术_篮球防守战术基础配合有哪七种_篮球防守战术特征

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主要针对对方内线的盯人防守战术，对对方小前锋，大前锋和中锋有着出色的防守效果。

2.2-3联防

2－3联防的优点是可以很好的保护内线，同时可以给对方外线一定的防守压力。2-3联防对对方组织后卫，大前锋和中锋有着出色的防守效果。

3.2-1-2联防

4.3-2联防

3－2联防的优点是可以保护外线，可以很好施行外线防守，对对方的组织后卫，得分后卫和小前锋有着出色的防守效果。

5.1-3-1联防

1－3－1联防的优点在于可以有效地对高位与外线施加防守压力，而且留有采用内线包夹的余地。1-3-1联防对对方的组织后卫，得分后卫和大前锋有着出色的防守效果。

6.1-2-2联防

1-2-2联防的优点在于能够保持对外线的压力，并通过一些包夹有效地对抗以外线攻击为球队。1-2-2联防对对方的得分后卫，小前锋和中锋有着出色的防守效果。

7.1盯4联

顾名思义，1盯4联就是设一专人盯防对方的外线核心球员，其他4人2-2站位展开联防。1盯4联对对方组织后卫，得分后卫和中锋有着出色的防守效果。

8.全场紧逼

全场紧逼是一种主动的带有攻击性的防守，每个防守球员都紧盯自己所防守的球员，也可以对进攻方的持球队员进行压迫性防守或者包夹。全场紧逼对对方组织后卫，小前锋和中锋有着出色的防守效果。

9.半场紧逼

半场紧逼是当球队由攻转守时，全队有组织地迅速退回后场，在己方半场范围内进行盯人防守的一种整体防守战术。半场紧逼对对方得分后卫，小前锋和大前锋有着出色的防守效果。

10.盯人防守

盯人防守是防守队员分别防守一位进攻队员，在防守自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。盯人防守对对方组织后卫，小前锋和大前锋有着出色的防守效果。

进攻的话，用挡拆结合突破分球，当然得有个稍微运球可以和投篮有准头的。防守的话用区域联防，省体力，有效果。有单兵防守能力强的用1-3-1，没有的话就用2-3。希望对你有用。防守方面最实用的防守战术就是联防，区域联防，推荐使用的是二三联防：两个人顶在前面，两个人守住两个45°角的两个肋部，还有一个人会站在中间保护内线和护框。

篮球防守战术有哪些图片

篮球防守战术都有哪些

谢邀，我们公司刚参加完集团组织的篮球比赛获得冠军，毕竟都是很业余的篮球爱好者，推荐下业余的攻防打法哈。进攻可以采用快攻，需要一名控球技术且速度不错的后卫带动;小范围无球挡拆，三人之间的无球挡拆配合出现空位投篮;也可以把球权交给相对较为牛逼的球员主导来进攻。防守照顾到每个队员年龄及...防守方面最实用的防守战术就是联防，区域联防，推荐使用的是二三联防：两个人顶在前面，两个人守住两个45°角的两个肋部，还有一个人会站在中间保护内线和护框。

篮球防守战术中区域联防落位阵型图片

浅谈适合高中生篮球赛的几种底线球战术

谢邀。从我的经验看，最好的战术就是把球投进去，然后尽量强硬的往篮下打。说正经的，进攻端一般也是挡拆，然后溜底线的跑位，有投篮能力的在三分线外缓慢移动即可，如果你有两米的大个子同事，技术又比较出色的话，可以试一试中锋高位策应的战术。不过要练习很久，就比较辛苦一点。如果简单一点的话，...防守方面最实用的防守战术就是联防，区域联防，推荐使用的是二三联防：两个人顶在前面，两个人守住两个45°角的两个肋部，还有一个人会站在中间保护内线和护框。

公司组织员工篮球赛，技术都很一般，持球进攻能力差，每得一分都不易，要限制对方进攻，所以一定是防守大于进攻。防守方面:就要保证防守质量，不让对方轻易得分。篮板球:内线要有拼抢前场和后场篮板的欲望。进攻板，优先内线一对一背打，内线被包夹果断分球给空位。防守方面:抢到防守篮板，长传打快攻...防守方面最实用的防守战术就是联防，区域联防，推荐使用的是二三联防：两个人顶在前面，两个人守住两个45°角的两个肋部，还有一个人会站在中间保护内线和护框。

篮球防守战术基础配合有哪些图片

篮球比赛中，我们会见到很多类型的防守叠加使用，当然，一场比塞不可能只有一种防守，一个人也不可能只用一种防守。

篮球防守战术基础配合图片

在篮球运动中，我们都知道有盯防和贴身防守，盯防则是人盯人，贴身防守更需要体力和速度，以及认识和识破假动作的能力。而使用贴身防守给对手的压力是很大的。

篮球防守战术图解图片

联防属于整个队伍的防守，这种防守主要集中在三秒区外以及三秒区内，当比赛对手实力过于强大时候，尤其是指进攻方面，那么联防就会破掉他们流程的进攻。

篮球防守战术基础配合有哪七种图片

挡拆防守，也就是两个人通过挡拆配合，即是一种防守，也是一种进攻，是在进攻中将对方的防守队员阻挡在外的方法。

篮球防守战术基本配合图片

补防，此类方法是看到有防守漏洞，而主动在漏洞点进行补防。或是在比赛的过程中，因战术需要，队员之间做的补防合作。

篮球防守战术特征图片

网上的篮球专家和专业人士的讲解说的很清楚，但是往往让我们这些普通人觉得不太实用，平时玩的时候也都忘了，下面，我就告诉大家几个关键的步骤，可以迅速提升你的篮球单兵防守能力，主要是外线防守。

对于持球人的防守：标准防守姿势站在对手身前，压低重心，两臂张开。切记不要乱掏球而失了位置。对于无球人的防守：对于对方核心，最好是贴身或是面对面紧逼，不要让他舒服接球或是要到位置。

对于持球人的突破：切记双脚不要明显一前一后站立，否则对方突破你靠前的脚一侧会很容易。重心降低去封堵对方突破的位置，不要总想着断球。对于无球人的跑位：让自己保持在球和自己防守人的中间，并倾向于篮筐一侧。时刻注意自己防守人和球的动向，不要走神。

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