清炒健康瘦身的冬瓜皮
千夭失心之人
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冬瓜皮荷叶茶能减肥，减肥、减肥这个挂在嘴边的话题，应该吃什么才能达到减肥效果呢?荷叶、冬瓜，这两样应该是常见的食品吧，就使用这两样东西，就可以减肥哦。荷叶茶能减肥吗?荷叶茶怎么喝才减肥?下面就和小编一起看看吧。
减肥、减肥这个一直挂在我们嘴边的话题，当然是非常热门。那么夏季应该吃什么才能达到减肥效果呢?荷叶、冬瓜，这两样应该是夏季常见的食品吧，就使用这两样东西，就可以减肥哦。
冬瓜皮+荷叶的减肥原理
主要是排解人体碳水化合物，利尿利便，从而达到减肥的目的，用量可以自己控制，对身体没有伤害。
夏喝荷叶冬瓜茶，是冬瓜皮荷叶的减肥偏方，是减肥的人首选特效方，不仅可以减肥，泡出来的茶味也清香适口，想要减肥的美眉可以试试!
荷花的根有利尿的作用，而叶子也有具有一样的效果。实际上，喝了这种茶今后，去厕所的次数显着增多了。冬瓜本身利尿，消肿，并且不光是小便，粪便也变得疏通，通常正常情况是每天一次，在服用瘦身茶后会达到每天2、3次，便量也增多了。充分利用冬瓜片茶、荷叶茶的瘦身作用，需求一些小窍门。
1.有必要是浓茶。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以。但除榜首泡以外，其他的不行能有瘦身作用。
2.基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完。粪便疏通，对瘦身更有协助。
3.佳是空腹时饮用。在饭前喝下。
冬瓜皮荷叶茶能减肥吗?答案是可以的，不用节食，因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
而且，瘦身茶不用煮，只要将茶包放入杯中，用沸水冲开就可以了，倒上开水就可饮了。佳能焖几分钟，这样茶叶会更浓。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用。
冬瓜皮荷叶茶能减肥吗
看了以上的介绍大家都有一定了解了吧，坚持饮用，就会看到效果，而且不像减肥药有副作用。不仅可以减肥，泡出来的茶味也清香适口，想要减肥的美眉可以试试!
冬瓜荷叶茶怎么喝
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
荷叶和冬瓜都是属于比较清淡的食物，荷叶虽然是一种植物但是也可以做成食物，也可以搭配食材做成菜肴，荷叶本身具有清淡的味道，可以让食物更加可口，荷叶和冬瓜搭配不仅对身体非常有营养，而且也利于减肥。
荷叶冬瓜皮减肥茶配方
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。
2、荷叶茶一小包可冲一茶杯。
3、基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。
4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。
冬瓜的减肥功效：
冬瓜的药用价值较大，《本草备要》中说：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用；冬瓜对矽肺病有防治作用；冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。
冬瓜不仅清热解毒、而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈（阑尾炎）、便秘等有很好的疗效。
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钱洁主任医师
首都医科大学附属北京中医医院
主治：妇科病、情感疾病、睡眠障碍、癫痫、颈椎病、各种痛症、并涉及脑...
欢迎大家关注莫晓悠祛痘减肥，我会给大家带来最新的祛痘减肥方法的，今天就给大家带来一篇减肥方法，主要是讲药物的减肥方法，希望能帮到大家
1.药茶减肥法 (1)乌龙茶 成分:乌龙茶5克，何首乌30克，冬瓜皮20克。 制法:将何首乌、冬瓜皮、山植一同放入锅煮烂，把渣拣去，取其液，并用其汤冲泡乌龙茶即可。 作用:减肥。
(2)大黄茶: 成分:绿茶5克，大黄2克。 制法:将大黄茶研成碎末，加人适量绿茶，以热水冲泡半小时后饮之。
（3)决明茶; 成分:草决明、乌龙茶各6克。 制法:将草决明研成碎末，并加人适量的乌龙茶中搅拌均匀，用开水冲泡后即可饮用。
4)玉盘葫芦茶: 成分:乌龙茶25克.陈葫芦10克.橘皮5克，干荷叶25克
(6)玉米须茶: 成分:玉米须15克，绿茶3克。 制法:将玉米须先净后晒干，放装有绿茶的杯中，放人0.25克沸水即可。作用:减肥。
(7)三鲜茶: 成分:鲜荷叶、鲜蓉香、鲜佩兰叶各1克，放人适量绿茶。 制法:先将鲜荷叶、鲜著香、鲜佩兰叶洗净，然后切碎，再加人适量绿茶，用沸水冲饱即可。作用:减肥。
2.药粥减肥法 团分:乌龙茶5克，惹芭米30克，赤小豆20克，大枣15枚。 做法:将慧该、大枣、慧芭米洗净，一同放人沸水锅中煮成粥，然后用纱布将干荷叶、乌龙茶包好，再与米一起煮，等到粥好后将布包取出即可，也用作早餐。
3.牵牛合剂 团分:牵牛子20克、，泽泻、白术、草决明各12克，山植、何首乌各20克。 作用:具有通二便，降脂减肥的作用。 用法与用量:每日1剂，水煎2次，合并煎分2次服用。
4.月见草油 团分:从夜来香的种子提炼出来的，内含一种Y一亚麻酸。 作用:有降脂、溶栓、降胆固醇等功效。 用法与用量:本品为胶囊，每日2次，每次3一5粒，空腹时服用，连续服用2一3月，无任何副作用。
5.防风通圣散 团分:防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、振子、滑石、桔梗、石膏、川夸、当归、白芍、黄琴、连翘、甘草、白术。 作用:有通便、降血压、降血脂、减肥的作用。 用法与用量:每日3次，每次9克，连服3个月，有很好的减肥的效果。
6.白金降脂丸 成分:郁金和明矾。 作用:有减肥、降血清胆固醇、一甘抽三醋的作用。 用法与用量:每次s克，每日3次，饮后温开水服用20天一个疗程，连服2一3疗程。T.轻身教成分:黄蔑500克、人参、获等、甘草、山茱莫、云母粉各3克，生姜汁1500毫升。 作用:具有补中益气、利水消肿、利尿、减肥等功效。 用法与用量:先将黄茂剁碎与生姜汁同煎，以姜汁完全浸人黄蔑之中为好，然后将黄茂焙于与其他药物一起研成细末，混合均匀。每日3次，每次3克，温开水服下。
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