宝宝肠胃不好吃什么水果呢
篇首语:知识是有学问的人的第二个太阳。本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了宝宝肠胃不好吃什么水果呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
宝宝在肠胃功能薄弱的时候,在辅食上就要花些时间,尽量做的细、软、易消化。而水果是提供人体养分的重要来源之一,多吃水果能帮助宝宝补充身体所需的维生素和微量元素。要想护好宝宝的肠胃,每天不要吃超过100克的水果,千万不能吃刚从冰箱里拿出来的,会引起腹泻。在冬天的时候,宝宝不宜吃生冷的水果,可以做成美味营养的水果粥、水果瘦肉汤等食品给宝宝吃,但要注意的是,富含维生素c 的水果在煮沸后营养流失比较多,不宜蒸煮。
肠胃不好吃什么水果
1.肠胃不好的人应选择一些“温和”的水果,不要吃一些寒性的水果,容易被消化的瓜类、梨、桃子、苹果等也挺适合的。
2.多吃一些维生素C含量高的水果,比如大枣、猕猴桃等水果中含有丰富的维生素C,营养丰富,还是天然抗氧化剂。
3.对于肠胃不好的人来说,将水果榨汁加热来引用,是非常不错的一种方式。
4.将水果搭配其他食料做成各种水果菜、水果粥,既保持了原有的营养成分,又非常适合胃肠不好的食用。
给宝宝喂水果的时间也是有讲究的,比如空腹的时候有些水果会给肠胃造成很大的刺激,造成肠胃疾病,如柿子、香蕉等。还有在马上要吃饭的时候,最好不要吃水果,因为宝宝饭前吃了水果,就不想吃饭,减少胃酸的分泌,导致消化不良。
评论 0 条 请文明上网,理性发言
相关文章
-
重庆奇宝居网络有限公司经销批发的其他民间工艺品、民间工艺、创意家居畅销消费者市场,在消费者当中享...
-
《侠盗飞车罪恶都市》是由R星制作发行的一款动作冒险游戏,是经典冒险游戏GTA系列作品,属于开放世界的动...
-
喜欢玩倩倩女幽魂的玩家可能会发现,在游戏中难免花费不小,那么倩女幽魂平民该怎样勤俭持家,娱乐之余又能...
-
所以我们今天要讨论的并不是官方何时能真正杜绝喷子,而是要和大家探讨一下这个让所有LOL玩家们都无比...
-
QQ空间是一个展示自己的空间,它记录你每天的心情,保存你过去美好记忆的照片和视频。为了保护自己的隐...
-
现在的播放器越来越多,我们怎样去选择呢?今天我给大家推荐比较好用的播放器。2018什么播放器最好用呢?电...
-
在朋友圈看到有的好友发的图片,是几种拼在一起或是长图的,这种是如何做到的呢,下面就给大家介绍一下。2....
-
运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步...
-
金秋季节,正是登山赏秋、看红叶好时节,那么,北京秋季去哪里旅游比较好呢?京城秋天去哪里看红叶呢?MAIGOO小...
-
1、我们将输入法切换到搜狗输入法,然后右击===更换皮肤===这里就有一些推荐的皮肤,要是大家觉得还是不...