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自助餐牛人微博晒教程 教你如何吃垮自助餐厅

秀水居士曾伟栋 199 字体： 放大 缩小

如何吃垮自助餐厅教程图片

如何吃垮自助餐厅

如何吃垮自助餐厅是每个去吃自助餐的人都有过的邪恶想法，但是自助餐厅不是笨蛋，不会让你轻易的就把本吃回来，但那时通过本教程的学习，你将成为自助餐杀手，做到吃垮自助餐厅，甚至被自助餐厅通缉也是有可能的。

老弱病残孕以及刚食用过肯德基全家桶的请勿尝试，否则后果自负。废话不多说，直接进入正题。

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂，从健康的角度讲，餐前半个小时吃水果是最科学的，同时，餐前吃水果也起到开胃的作用，为吃垮自助餐厅打下良好基础。

吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类如螃蟹，龙虾等等，还是那句话，脸皮要厚 看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事，吃它个五六只是很轻松随意的，也是收回成本的必要条件。 吃到这里，开胃环节也就差不多了，同时成本也基本确定收回了，接下来可以开始惬意地食用各种肉类，如牛扒， 还有羊扒等等。

吃完这些肉，估计吃得腻得可以了，从健康的角度出发，我们需要一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理。

吃完主食我们的愉快进食之旅也基本结束，但是不要急着付款走人，自助餐厅的点心冷饮我们还没有享用呢，这时候可以挖挖冰激凌球，聊聊天，回味一下服务员看到你吃了一盘又一盘所露出的惊愕表情。

最后我还有几点强调的， 一定要按照顺序分层进食，吃自助餐最忌大杂烩! 尽量少喝饮料，一定不要喝碳酸饮料 本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮，但是请保证自己不要被餐厅老板打。

海吃海喝自助餐厅图片

无论是孤家寡人，情侣配对，还是篡帮结伙，选择吃自助都是一件很残忍的事，为什么这么说呢，你总绝得钱不能白花啊，看人家吃的风生水起，自己怎能忍心充当炮灰，这么地，今天编哥就免费教大家怎么吃垮自助餐，希望通过今天的学习，你可以成为自助餐绝号杀手。

水果在食用后约三十分钟就开始腐烂,餐前半个小时内吃水果是最科学的,同样也能起到助消化，开胃的作用，对吃垮自助餐厅打下良好的基础。

柳州海吃海喝自助餐厅图片

各位吃客，还是那句话，脸皮要厚,看到螃蟹什么的不要拿个一只两只就完事,吃它个五六只是很轻松随意的,也是收回成本的必要条件。小虾和海蛎子类的配角随便吃吃罢了。

选择吃肉也是有技术含量的，千万别外行到去拿不值钱的鸡肉，牛扒、三文鱼留着干啥啊，使劲造吧。

一盘沙拉来对前一轮轰炸进行一番调理是必要的，它是一个休息的时间，把胃匀出点舒缓的空间，这样才能再接再厉去进行下一项。

海吃海喝快乐自助餐厅图片

看到稀奇的，自己平生没吃过的，赶紧动手吧，不枉此生啊。例如韭菜盒子陷的月饼。

海吃海喝快乐自助餐厅加盟图片

不能浪费一秒时间，派一个已经喝不下一滴水的肚子去结账，剩下的主攻冰淇淋去吧。别忘了走时候一人拿点餐巾纸擦擦嘴。

1、水果→海鲜→肉类→沙拉→主食→冰淇淋。

2、最好选择晚上吃，中午能不吃就别吃了。

3、渴了就吃点水果，饮料就别喝了，当然如果有大酒包的，那以上计划全部泡汤。

4、本教程实践后如果您还未吃饱可以从头进行第二轮，但请保证自己不要被餐厅老板打。

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现在出去和朋友聚餐什么的大部分都是吃自助，这个是最划算的。有些人晚上要去聚餐，早上和中午就不吃饭，这样的做法是错误的，这样子对肠胃十分的不好。那么怎么样吃自助才能尽可能的吃回成本呢。本期饮食文化，教你正确的吃法。

1、第一步：水果

水果在食用后三十分钟就开始分解，餐前半小时吃水果是最科学的，而且还起到了开胃的作用。记住，水果要以价格高的为主。

2、第二步：生鲜

接下来各位吃客不要羞涩，更不要迷茫，直接杀向海鲜。三文鱼、金枪鱼、北极贝等海鲜食品在人体中消化时间最长，大概两个小时。所以在食用完水果后不要客气，开始吧！千万不要吃鸡肉神马的啊，吃自助餐不吃生鱼片怎么把成本收回来呢，所以话不多说，开吃！对海鲜过敏的亲们悠着点啊！

3、第三步：海鲜

吃完生鲜类，就该食用其他一些海鲜类啦，主推螃蟹、龙虾等等。还是那句话，脸皮要厚，看到螃蟹神马的不要拿个一两只就完事，吃它个四五只是很轻松随意的，也是收回成本的必要条件。吃到这里，开胃环节就差不多了，同时成本也基本可以确定收回了。

4、第四步：各种肉类

5、第五步：沙拉

吃完这些肉，估计吃得腻了，我们需要一盘沙拉对前一轮的轰炸进行一番调理。如果不爱吃沙拉也可用水果代替。参照第一步。

6、第六步：主食

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