有什么办法去掉黄褐斑呢
篇首语:为寻求真理的努力所付出的代价,总是比不担风险地占有它要高昂得多。本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了有什么办法去掉黄褐斑呢相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
身体年纪越增加,身体的机体能力就越下降,严重的情况会导致一些身体的疾病症状出现。比较轻的情况下会出现一些皮肤等问题。比如黄褐斑等。出现这样的情况后,就应该要积极的改善身体状态,积极的提升身体的机能才行。那么有什么办法去除黄褐斑呢?今天我们就来给大家介绍一下。
实践证明,黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。因此,经常吃富含维生素C的食物,可使色素减退,对防治黄褐斑大有益处。
柠檬中含有枸橼酸、果胶和丰富的维生素C、维生素D等,制成浴剂应用能使皮肤滋润光滑。枸橼酸还可防止皮肤色素沉着,也有助于防治此病。
黄褐斑产生的原因如为妊娠所致,可在产后半年内自行消失。如果长时间不消退,可在医生指导下口服维生素C,每次2片,日服3次;或口服复合维生素B,每次0.2克,日服3次。
此外,黄褐斑者平时不宜过量食用刺激性食品,如酒、浓茶、咖啡等,以免加重病情。
黄褐斑食疗方
(1)干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)猪肾薏苡仁粥:猪肾1对,去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量,用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
以上的这些办法都是能有很好去除黄褐斑功效的。如果能坚持使用的话,那么我们就能让皮肤变得更加的白净。另外,我们在平常的生活中,也要特别的注意养生保健,这样就能让我们的机体更加的健康,减少发生黄褐斑等身体症状的情况出现。
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