夏季喝苦瓜茶能减肥吗
篇首语:旦旦而学之,久而不怠焉,迄乎成。本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了夏季喝苦瓜茶能减肥吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
苦瓜茶其实就是用苦瓜做出来的茶,苦瓜是我们经常会见到的一种蔬菜,它的特点就是味道十分的苦,所以才会叫苦瓜。同时苦瓜中还含有非常丰富的维生素和多种微量元素,在平时多吃苦瓜可以达到养生保健的功效,在炎热的夏季我们可以喝上一杯苦瓜茶来降暑,那么夏季喝苦瓜茶能减肥吗?
苦瓜茶能够提高我们人体的免疫功能并且有抑制癌细胞的功效,经常喝苦瓜茶可以起到润肝,利尿以及降低血糖和减肥等功效,所以喝苦瓜茶是可以减肥的。
苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜苦瓜熟食性温,生食性寒,苦寒;主入肝、肾、脾、胃诸经,苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等,李时珍说苦瓜具有"除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳"之功效。
苦瓜茶是以优质新鲜的苦瓜和莲子心为主要原料,用低温新技术,科学加工,保留了苦瓜的天然生物活性,是一种品质纯,易冲泡,清香,味道佳的健康饮品,是糖尿病人良好的夏季饮品。
一、苦瓜茶含有的蛋白质成分及维生素C能提高机体的免疫功能,使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用。
二、苦瓜茶富含多种维生素、氨基酸、果胶及人体所需的多种微量元素;
三、减肥又可降血糖
国内有研究发现,苦瓜能减重、降血脂、降血糖,特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。在国际期刊中也有研究报告,说苦瓜中含有苦瓜素,可以降血糖,还能减肥。
四、苦瓜茶具有降低血糖作用,对血压、血脂以及肥胖症有良好的抑制作用;
五、含有丰富的维生素B1、维他命C及多种矿物质,经常饮用苦瓜茶,可强身健体,增强免疫功能;
六、苦瓜中的胰蛋白酶抑制剂,可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶,防止恶性肿瘤生长;
七、苦瓜甙对糖尿病模型免有降低血糖作用,其作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强,与优降糖无明显差异。
八、中医学认为苦瓜性寒味苦,对心、肺、胃具有清凉解渴、养颜美容,促进新陈代谢等作用。
九、苦瓜可补胆润肝,利尿,消暑,解烈酒,助消化,防感冒,还可治喉炎及风热咳嗽。
以上就是关于苦瓜茶的一些介绍,其实苦瓜茶含有非常高的营养价值,我们在平时可以经常喝苦瓜茶来进行养生,同时苦瓜茶还有降血脂和降血压的作用,对美容养颜也有一定的效果,在夏季,喝上一杯苦瓜茶不仅可以消暑降火,还可以减肥呢。
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