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睾丸可以增大吗

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核心提示: 每个男性都希望自己能够拥有又大又长的阴茎，很多男性在去厕所的时候，经常会看到别人的阴茎，就与自己的阴茎进行比较，如果自己不如别人的，就非常羡慕，能够让阴茎增大也成为男性的愿望了，其实生活中很多方法都是可以让阴茎增大的。

男性想要让阴茎增大，就像女性希望自己的乳房越来越大一样，这些都是男人和女人的私密之处，其实每个男人都想有一根比别人粗大的阴茎，但是对于那些比较短小的男性来说很是头疼。怎么让阴茎增大呢，其实也是有很多方法的，我们来看看。

食疗方法就是我们常见的方法，一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成，建议男性都应该多吃，我们推荐大家可以吃鸡、鱼、瘦肉、鸭、蛋类等食物，它们都是食用蛋白质含量高的食物，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸，对男性的身体有好处。

运动法也是非常重要的，我们也可以通过一些强制的拉伸方法，适当的拉伸及压迫刺激，可以激发阴茎的自我调节功能，实现增长，但是要注意卫生。另外，人的身体是一个整体，局部的变化会影响全身，而整体的变化也会改变局部。所以建议大家平时多做一些体育锻炼，增强身体素质，提高身体应变性，从而实现阴茎的连锁增长效应。

也可以通过手术来实现，可以通过阴茎悬韧带切除术。当切除阴茎悬韧带后，让隐藏在耻骨下面的组织内，由悬韧带固定的阴茎也外露出来，从而延长阴茎。阴茎带蒂皮瓣移植术也可以达到增长阴茎的效果，用取自自身的皮肤组织，去除表皮，保留真皮和脂肪，移植到阴茎上，从而达到增粗阴茎的目的。

让男性阴茎增大的方法有很多，上面是我们介绍的几种，我们可以通过饮食调理，运动健身，手术的方法，当然也不止于此，我们也可以经常的抚摩阴茎，用热包装预热的方法，经常在下腹部摩擦，这样都是可以让阴茎增大的，但是大家一定要选择适合自己的方法哦。

让睾丸变大阴茎变大相信是每一个男人都比较希望的。睾丸变大不仅对我们的身体有一定的好处。还可以使我们的性生活更加的和谐。而且可以让我们患者本人更加的自信。所以让睾丸变大成为一件非常热门的事情。那么怎么让睾丸变大?睾丸变大的方法有哪些呢?下面小编出来和大家一起研究下吧。

如何增大睾丸图片

正常人的睾丸大小一般在长约四厘米宽约三厘米左右。所以在这个范围之内都是正常的。有的时候我们本人觉得自己的睾丸小可能只是自己的心理原因。所以不必过于紧张。但是如果真的想要睾丸变大的话，那就试着整形手术，但是整形手术都有一定的风险所以我们一定要考虑清楚。

一个正常和谐的性生活也是可以帮助睾丸变大的。所以对于夫妻双方之间，平时调情沟通都是很有必要的。正常和谐的性生活不仅可以使我们的睾丸变大并且还以增进夫妻间的感情。但是需要注意的是我们一定不要用药物来改善药物睾丸的大小，否则对我们身体带来的危害是非常大的。

怎么让睾丸变大?其实睾丸并不是越大越好，即便是同一个人在不同的年龄阶段，睾丸的大小也是有一定变化的。睾丸的大小也是应人而异的，不同的人不同的睾丸大小，所以说我们不要的一味纠结于睾丸的大小。只要睾丸能够满足我们自己的生理需求即可。保持一个积极向上的乐观心态。

我们都知道，睾丸其实就是生精的一个部位，如果睾丸过小，也会导致生精受到相应的影响就是因为如此，很多的男性朋友都希望自己的睾丸能够有所增大，同时也能够促进生精，这对于男性的生育能力也会有一定的影响，因此我们应该掌握增大睾丸和生精的方法。

1、热包装预热法

使用热包装法会使阴茎中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。

①在阴茎未勃起时抓紧龟头周围，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。

②将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，不要拿开热布即使难以忍受，因为热力会很快消失，同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。

2、洗热水浴法

使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏52度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。

3、阿拉伯语挤奶法

①热身运动：在每次练习前及练习后进行，这样会加速练习的效果，并避免在练习中可能出现的伤害。

②每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式练习。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟。第二周，加大练习的强度，每天做完10分钟的练习。第三周，练习将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦已开始，就请一定坚持下去。

4、睾丸健康按摩法

睾丸健康按摩是指按摩睾丸和围绕物区域，有助于睾酮的产生，这种练习对增加精子数和突然射精的容量非常有利，同时也可以促进血液流通。

5、坐姿拉动法

选择一种舒服的坐姿，确保阴茎处于完全无勃起状态。紧握龟头但不要导致疼痛。向前拉动龟头，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。

现在用你的阴茎击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。抓住阴茎，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。

6、睾丸延伸法

A：进行一次为时五分钟的热包装法的训练，结束后用柔软的毛巾擦干。

B：轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟，直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态。

C：轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤，同时挤压你的两个睾丸，使它们紧靠在一起。连做五次。注意睾丸应在拳头上方，相连处在拳头内。

D：轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体，这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适，停止拉长运动，放松一下，再做下一次的拉长，再停止，一遍遍的重复做五分钟。通过以上的活动，阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液，睾丸也得到了延长，它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助，是不是很值得做呢！

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