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如何防止晕车_晕车怎么办最有效方法

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晕车是很多人都有的情况，尤其是那些晕车很严重的人坐车简直是要命的，那么对于晕车的情况我们应该怎么来缓解呢?其实方法也是有的，下面就跟小编一起来了解一下晕车有效的方法帮助我们缓解晕车。

现在汽车是很常规的交通工具了，如果我们坐车晕车的话可能会给我们带来很多的不适。

晕车怎么办有效方法介绍

第一：橘子皮

晕车怎么办 如何快速解除晕车图片

建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

第二：新鲜生姜

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

第三：风油精

风油精是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

第四：食醋法

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

望着前方窗口

看着窗外风景能让大脑确定平衡系统的信号，确认身体真的在移动，帮助解决造成晕车的不协调状况。盯着远方静止的物体，例如地平线。不要让眼睛固定在同个地方的活动，例如阅读或玩牌。不要一直转身或左右环视。

晕车怎么办最有效方法图片

晕车怎么办

坐在前排

考虑自己开车(如果可以)。司机很少会晕车，因为他们总是盯着路面。坐在副驾驶座位是第二好的选择。你的视野更开阔，而且某些汽车的前方座位没那么颠簸。

坐在前排可能帮助我们缓解晕车的情况的，因为可以让我们假装自己在开车，这样会有一定的作用的哦。

晕车怎么办快速缓解图片

晕车怎么办最有效方法 在车上图片

发病时患者宜闭目仰卧。坐位时头部紧靠在固定椅背或物体上，避免较大幅度的摇摆。环境要安静，通风要良好。同时可选用抗组胺和抗胆硷类药物，常用有如下一些：

1、氢溴酸东莨菪硷（scopolamin hydrobromide），0.3～0.6mg，每日3次。副作用有口干、嗜睡、视力模糊。青光眼忌服。

2、茶苯海明（晕海宁、乘晕宁，theohydramin），每次口服25～50mg，每日3次。副作用有嗜睡。

3、盐酸倍他司汀（抗眩啶）每次口服4～8mg，每日3次。

4、盐酸美克洛嗪（敏克静meelizine hydrochlori-de），每次口服25mg，每日3次。副作用嗜睡、视力模糊、口干、疲乏。

5、其他如甲氧氯普胺（胃复安）、氯丙嗪、地西泮（安定）等止吐剂和镇静剂亦可酌情使用。

易患本病的患者，应积极寻找诱发原因，并加以避免。在旅行前11/2～1小时先服用上述药物一次剂量，可减轻症状或避免发病。

晕车真的是很难受的一件事，而且很多人都会晕车。所以，也会有很多人和我一样怕了坐车吧，因为每次一坐上车问到那种味道就会不觉的感动很难受。再坐会可能就要把为都给翻出来了吧。所以，下面就给你支几个招吧。

步骤/方法：

1、

第一，不能空腹坐车,但也不能吃太饱。要去坐大巴的话可千万不要空着肚子哦。这样是最容易晕车的额，所以要坐车就要多少吃点东西，记住不要吃太饱了。不然不好消化就更容易晕车了呦。

2、

第二，保持愉快心情与人聊天。有些人就是很怕坐车，所以一要坐车就会很紧张。这样紧张就很容易晕车的。所以，要放松心情，可以试着跟朋友聊聊天。这样可以消除晕车的心里障碍的哦。

3、

第三，买晕车药。大部分的会晕车的人其实都不会首选晕车用晕车药来防止晕车吐。因为那种想吐又吐不出来的感觉是很难受的。不过，如果实在没办法，晕车药还是有一定的作用的。

注意事项：

还有就是，晕车药毕竟是药，所以，不要经常去吃这个晕车药，对身体也是不好的。

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