出汗多怎么办_手出汗多怎么办_腋下出汗多怎么办
夏天出汗其实是人体的一种排泄和调节体温的生理功能,但是如果出汗的方式、汗液量、颜色和气味在发生着改变,那么我们就应该认为这是某些疾病的前兆,有可能是肾虚,也可能也会有肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致。
肾虚就是很容易出汗的,而且出的汗大部分都是虚汗。建议患有肾虚的人首先应该从日常饮食中进行调理,为肾虚者推荐几个通过食疗补肾虚的方法。
一、巴戟天、菟丝子、复盆子各15克,米酒250克。将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7天后可服用。适用于肾虚所致精ye异常、小便频数、腰膝冷痛等症。
二、九香虫适量,将九香虫炙熟,研细末,每次3克,日服2次,空腹食用。对肾虚所致的精ye异常、尿频,有辅助治疗功效。
三、猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清等症者,可辅食。
目前食疗的方法对于肾虚的患者来说是非常有效的,很多的肾虚患者通过食疗的治疗方法都得到很大的改善。建议大家无论做什么事情都要有一颗持之以恒的心,要坚持每天食用对肾虚治疗疗效好的食物,还自己一个健康的身体。
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