首页 / 文章 / 生活指南

胸部如何变大_胸部变大的方法_胸部如何变大s

刘国莉star 252 字体： 放大 缩小

现实生活中，大家都应该知道大胸的女人很让男人着迷。现在的小三，虽然面部不是很好看，但是却有一个很大的胸部，就可以迷倒很多男人。从而，许多的胸小的人会觉得很自卑，那么，有什么好的方法可以让自己的胸部变大呢？让自己的丈夫不再出轨呢？下面，我简单的为大家介绍一下我认为有效的方法，希望可以让那些处于自卑中的女性不再自卑。

步骤/方法：

1、

首先，我们在日常生活中，一定要多吃一些蛋白质的食品，因为，蛋白质可以有效的丰胸哦。例如，豆腐，大豆等。因为，许多的蛋白质食物，不仅可以增强我们的抵抗力，同时还可以让我们的胸部变大。

2、

第二，我们还可以在自己月经期，对自己的胸部进行按摩。因为，在月经期，我们可以通过我们的生理期对胸部进行按摩，可以有效的增大自己的胸部。我们的月经期是我们增大自己胸部的一个好的时期，所以，我们一定不要错过这个时期。

3、

第三，除了我们女人的月经期，我们还有一个时期可以让我们的胸部变大，那就是夫妻之间的性生活。女人要好好的把握自己的房事，如果可以充分的利用好自己的性生活，对我们的胸部的增大是有效果的。

注意事项：

现在，好多人都对自己的胸部很自卑。因为自己的胸部小，面对工作，或是找自己的老公都很自卑。所以，我们要通过一些可以办到的措施来让自己的胸部不断的增大。

乳房是女性非常重要的身体部位，它不仅影响着美观，还对养育下一代有着影响。那很多女性都想拥有坚挺、丰满的乳房，但是有的女性乳房很小，那么，怎样才能让乳房变大?乳房小怎么回事?一起来看看吧。

怎样才能让乳房变大

如今这个年代，好的身材样貌是非常重要的，甚至会改善人们的生活。而丰满的胸部就是好身材的标志。那么，有些乳房小的女性怎样才能让乳房变大呢?

1、拿捏按摩使乳房变大

按摩第一步：十指张开，将双手分别放在一侧乳房底部，从底部开始，慢慢地向乳头方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧乳头，五根手指按在乳房底部，呈放射状，向乳头方向拉，重复30次以上。

胸部如何变大s图片

按摩第二步：用双手罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。

按摩第三步：用食指、中指和无名指这三根手指，从乳房上方开始，向乳房下方画圆圈，重新回到乳房上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。

2、推摩使乳房变大

第一步：将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。

第二步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸动作即可。

第三步：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧乳房直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右乳房内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。

3、肢体运动使乳房变大

在运动的过程中，不但能去掉身体多余的脂肪，还能有效的将乳房变大。具体的运动方式有扩胸运动，扩胸运动先将手合并，慢慢得将双手向四周平铺，在平铺的同时要注意深呼吸。等双手向两面伸直的时候，然后上下移动，不断地扩胸。

4、吃丰胸食物使乳房变大

胸部如何变大保持饱满图片

想要胸大，还可以从饮食上来调节，有些食物有着丰胸的效果，而且既有营养还不会伤害身体。食疗是比较简单的，常见的丰胸食物有牛奶、木瓜等。

乳房小怎么回事

丰满的胸部是女性美丽的一个重要的标志，如今很多女性过了长身体的年纪，但是胸还是跟没有发育一样，不仅被人嘲笑，还会产生自卑心理。那么，乳房小是怎么回事呢?

胸部如何变大视频图片

1.吃木瓜。2.做扩胸运动。（注意力度）3.洗澡的时候，冷热水交替冲胸部下方（水龙头向上冲），并加以按摩。4.穿戴适合自己胸型的内衣。5.坐姿、站姿、走姿，都要谨记挺胸；避免缩胸、含胸。

希望可以解答您的疑问。

18有用

如何让胸部变大

「点点赞赏，手留余香」

赞赏

  • mensky1
  • jjiuwen
  • 清水乌
  • 最终之暗
  • 何其50
  • 8人赞过
8
5
0
反馈
返回列表

上一篇：软件更新不可用是怎么回事？

下一篇：邮政储蓄网上银行怎么开通

评论 0 条 请文明上网，理性发言

相关文章

Copyright ©2012-2024 baiduseoGUIDE.com
粤ICP备92153202-02 | 关于我们 | 联系我们 | 隐私保护