绿豆壳到底有营养吗
篇首语:天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了绿豆壳到底有营养吗相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
绿豆相信我们都吃过,我们大家在夏天的时候,竟然在食堂或者小卖铺里看到有卖绿豆汤的,确实,绿豆汤在夏天的确有避暑的功效,所以,在夏天绿豆就成了我们最受欢迎的食物,但是我们在吃的时候都是吃的绿豆本身,却不知道绿豆壳怎么样,那么今天我们就来看一下绿豆壳有营养吗?
本草纲目有记载:「绿豆皮,解热毒,退目翳」绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后之壳,它的特性为清凉、透气、散热快,其清凉成分可帮助睡眠以促进血液循环,并降低头部温度,对头脑好,人体经过一天的活动到了晚上火气会往上升。到了头部积存热气;绿豆壳能退火、降温,如发烧时的冰枕一般,能安定情绪,帮助入睡,尤其在炎热的夏天更需要,冬天寒冷时可在枕头上加条枕巾。健康是日日累积而来,「绿豆壳枕头」不分男女老幼天天都可使用。
绿豆皮,性寒味甘,能解热毒,它的清热解毒功效比绿豆仁强。绿豆皮里还含有大量抗氧化成分,如类黄酮等。
绿豆衣有清热解毒,还有消肿、散翳明目等作用。作为夏日消暑饮品一般来说还是与绿豆汤一起食用比较好,但如果觉得不习惯或者觉得不爽口,也可以在汤煮好后拂去绿豆壳.本人到是建议食用为好.
上述就是我们关于绿豆壳有营养吗这个问题向大家所说的,相信大家在这里看完这篇文章之后对于绿豆壳的营养有了一个大致的了解了吧,所以,大家在平时吃绿豆的时候不要把壳扔了哦,它也有很大的功效哦,希望能够帮到大家。
评论 0 条 请文明上网,理性发言
相关文章
-
重庆奇宝居网络有限公司经销批发的其他民间工艺品、民间工艺、创意家居畅销消费者市场,在消费者当中享...
-
《侠盗飞车罪恶都市》是由R星制作发行的一款动作冒险游戏,是经典冒险游戏GTA系列作品,属于开放世界的动...
-
喜欢玩倩倩女幽魂的玩家可能会发现,在游戏中难免花费不小,那么倩女幽魂平民该怎样勤俭持家,娱乐之余又能...
-
所以我们今天要讨论的并不是官方何时能真正杜绝喷子,而是要和大家探讨一下这个让所有LOL玩家们都无比...
-
QQ空间是一个展示自己的空间,它记录你每天的心情,保存你过去美好记忆的照片和视频。为了保护自己的隐...
-
现在的播放器越来越多,我们怎样去选择呢?今天我给大家推荐比较好用的播放器。2018什么播放器最好用呢?电...
-
在朋友圈看到有的好友发的图片,是几种拼在一起或是长图的,这种是如何做到的呢,下面就给大家介绍一下。2....
-
运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步...
-
金秋季节,正是登山赏秋、看红叶好时节,那么,北京秋季去哪里旅游比较好呢?京城秋天去哪里看红叶呢?MAIGOO小...
-
1、我们将输入法切换到搜狗输入法,然后右击===更换皮肤===这里就有一些推荐的皮肤,要是大家觉得还是不...