女人坐月子食谱有哪些
篇首语:著论准过秦,作赋拟子虚。本文由GUIDE信息网(baiduseoguide.com)小编为大家整理,主要介绍了女人坐月子食谱有哪些相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
女人在坐月子的时候是特别重要的一个环节,因为坐月子吃的好合理,不但能更好的恢复自己的体力,而且也能更好地补充孩子的营养,所以对于很多坐月子的一些女性,就想全面了解一下女人坐月子食谱有哪些?下面内容就做了具体介绍,你可以全面来了解一下。
红枣鸡蛋汤
红枣鸡蛋汤是一道传统的汉族药膳。久服此汤,可使气血旺盛,颜面肌肤丰润光泽,故有美容之效。以 鸡蛋两个,红枣60克,红糖、水适量制作而成。
1 红枣鸡蛋汤
基本特点 久服此汤,可使气血旺盛,颜面肌肤丰润光泽,故有美容之效。
2 制作方法
食材:鸡蛋两个,红枣60克,红糖、水适量
做法一
红枣泡软,去核,加水500毫升煮沸30分钟,再将鸡蛋轻轻打入汤中,勿搅拌,煮熟后加入红糖即成。
做法二
将红枣洗净,拍开去核;把老姜切成薄片;再把红枣、姜片、鸡蛋同放锅中,加适量清水煮至鸡 蛋熟;将鸡蛋去壳放入锅中,再煮约15分钟即可。
特色:这是民间广泛用于产后补养气血的食疗方。其搭配合理,营养丰富。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
3 食疗功效
补血养颜红枣能补血暖胃、利水排毒,红糖也益气补血、缓中止痛,而鸡蛋富含蛋白质,有利补充营养。加入姜片,对子宫寒、血滞气凝有效果。长期坚持用此红枣鸡蛋汤食疗,有补血养颜功效,且适合女性例假期间服用,对经期腰痛、腹痛能起到一定的缓解作用。一般体质虚弱、早衰、面色萎黄不华者也可用之补养。
女人坐月子食谱,以上就做了具体介绍,所以对于很多的女性,为了补充自己体内营养,为了自己的孩子不缺乏营养,一定要对以上介绍的坐月子食谱全面的了解,通过了解,自己在坐月子的时候,可以通过食谱,更好的补充自己营养,让自己的孩子也更加健康。
宋兵甲-网站目录
相关文章
-
重庆奇宝居网络有限公司经销批发的其他民间工艺品、民间工艺、创意家居畅销消费者市场,在消费者当中享...
-
《侠盗飞车罪恶都市》是由R星制作发行的一款动作冒险游戏,是经典冒险游戏GTA系列作品,属于开放世界的动...
-
喜欢玩倩倩女幽魂的玩家可能会发现,在游戏中难免花费不小,那么倩女幽魂平民该怎样勤俭持家,娱乐之余又能...
-
所以我们今天要讨论的并不是官方何时能真正杜绝喷子,而是要和大家探讨一下这个让所有LOL玩家们都无比...
-
QQ空间是一个展示自己的空间,它记录你每天的心情,保存你过去美好记忆的照片和视频。为了保护自己的隐...
-
现在的播放器越来越多,我们怎样去选择呢?今天我给大家推荐比较好用的播放器。2018什么播放器最好用呢?电...
-
在朋友圈看到有的好友发的图片,是几种拼在一起或是长图的,这种是如何做到的呢,下面就给大家介绍一下。2....
-
运球中永远不讨论走步,只要不翻腕,不单手抓球,能走9999步都是能力的提现,我们可以运球滑步、小碎步、跳步...
-
金秋季节,正是登山赏秋、看红叶好时节,那么,北京秋季去哪里旅游比较好呢?京城秋天去哪里看红叶呢?MAIGOO小...
-
1、我们将输入法切换到搜狗输入法,然后右击===更换皮肤===这里就有一些推荐的皮肤,要是大家觉得还是不...