50条生活常识，比黄金还值钱！
大眼胖
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生活中的小常识，决定身体的大健康。想更健康吗？快来看看这 50 条生理常识吧，比黄金还值钱！01、饮 食01、早晨喝一杯水很重要。 02、绿茶有益防治肝炎肝癌。 03、胖大海泡茶不宜长期饮用。 04、感冒不宜喝苦丁茶。 05、晚饭后两小时饮用酸奶最佳。 06、不宜空腹喝酸奶。 07、喝完牛奶应喝口白开水。 08、豆浆不应与红糖鸡蛋同食。 09、吃海鲜不宜喝啤酒。 10、吃鱼能保持血管年轻。
11、鱼刺卡喉不宜醋疗。 12、胆固醇高者少吃鱿鱼。 13、食肉过多对身体有害。 14、不宜吃开口的糖炒板粟。15、茶叶蛋不宜多吃。 16、发烧时不宜食用鸡蛋。17、多吃黑色食物可补肾。 18、烂水果不烂部分也有毒。 19、早餐吃燕麦有助于记忆。 20、冬季养生宜多食热粥。
21、空腹不宜喝蜂蜜。 22、不宜用沸水煎中药。 23、服中药不宜加糖。 24、可乐煮姜可治伤风感冒。25、喝牛奶前 1 小时不宜吃橘子。
02、生 活01、凉水洗脚有损健康。 02、睡眠充足才有益健康。 03、情绪不畅会导致胃病。 04、午睡有助于预防冠心病。 05、日照每天过三小时才算健康住宅。
06、卧室窗户留缝有助于睡眠。 07、清晨不宜开窗通风。 08、热水袋比电热毯更益健康。 09、不宜用塑料袋保存果蔬。 10、筷子最好半年换一次。
11、鼻子出血时不要抬头。 12、正确刷牙比选择牙膏重要。 13、起床不宜马上叠被子。 14、晒被子不能拍打。15、 健身前热身活动很重要。 16、步行适量能使大脑更年轻。 17、步行最有利于中老年人健康。18、冬天早晨不宜洗头。 19、冬季洗澡次数不宜多。20、冬季不宜长期待在温暖房间。
21、不宜长时间停留在冬季雾气中。22、晒后不能用热水洗脸。 23、常梳头有益健康。 24、上午晒太阳有利于冬季健康。 25、翘二郎腿会影响健康。 2022年，这些小常识，值得发给你的朋友收藏！
-《END》-
你的努力，生命从不辜负！（本文完）
好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！
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