提高思维能力的方法有哪些

提高思维能力的方法有：换位思维、求同求异、分解与综合。
1、换位思维
绝大多数创造性思想都是源于思维角度的改变。对任何事情，都应该尝试从不同角度、不同位置、不同群体等方面去看一看、想一想，往往会有一些意想不到的发现。视角的特别，也往往决定了创造力的高低。其中反向思维便是其中一个特例。
2、求同求异
多做比较，而且要换不同角度进行比较，既要找出他们的相同点，也要找出他们不同点。比较一定要细致，全面，不放过任何细微之处。所以最好将他们一项一项列出来，翻来覆去比较。相同必有相同的内在机制，更可能是最基本的问题。
3、分解与综合
如果能将关注的事物分解得足够细，越细越好，把大问题分解成无数个小问题，对每一个问题都细致考察一遍，就可能找到突破口或开辟新的领地。

提高思维能力的方法

　　大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。下面我就和大家分享提高思维能力的 方法 ，希望对大家有帮助!

　 　提高思维能力的方法：

　　让大脑活动起来

　　大脑和人的躯体的其他部分一样，需要经常活动，适当加强活动能使大脑细胞处于兴奋、活跃状态，神经细胞就会更敏锐，更具有活跃性，相反，如果大脑细胞活动太少了，反应就会迟钝，就会缺少活动的能量和习惯，人的思维就会变得迟钝，所以，必须想办法让人大脑动起来，将动脑筋当成一种兴趣。具体办法是：日常生活中，多动脑筋，比如想象某一道菜怎么做才会更好吃，用什么办法让小孩子对某些活动更兴趣，买什么礼物既不太贵又能让女朋友喜欢，等等;空闲时，做一些费脑筋的娱乐活动来做，比如，下象棋、 围棋 ，猜 谜语 ，转 魔方 等;工作中，多想想怎么把事情做得更好等，喜欢动脑筋，脑子才会更好用，才能提高你的 创新思维 能力。

　　多问为什么

　　大脑细胞要活跃需要有新的刺激，而好奇心的脑机制就是寻找新的刺激，刚学会说话的 儿童 经常喜欢提问题，有时所提的问题让大人一时答不出来，因为儿童受观念的束缚很少，不像成年人受习俗、习惯、传统和教条的束缚，缺乏新的思维，儿童稚气、天真，无所顾忌，所以，他们很敢提问题，他们的思维很新颖。成年人要学习儿童，少受观念束缚，经常多问为什么。越是习以为常的事情，越是要问为什么，如此一来，你便能让自己的思维更活跃，更有创新观念，常问为什么会激发你的好奇心，让你用新的方法去解决问题，或者在旧的现象中发现新问题，所以，遇到常事，你要“反常”地去想，看看是否有更好的解决办法，以 逆向思维 寻找新的方式，这是一种提高创新思维的好方法。

　　对做过的事尝试用新的方式去做

　　思维有惯性，办事经常喜欢凭旧 经验 ，走路喜欢走熟路，而这正是思维遵循惰性运动的表现，也是大脑缺少新颖活动的表现，其实，对你做过的事，不一定非要按原来的方式去做，而应该尝试用新的方式做，或许还会有更好更便捷的方式，对旧事物作新探索，才是创新，不能老是靠旧经验来采取行动，寻找新方式新办法，你的思维才具有创造性，才会有重新的成果出现。对脑细胞的重复刺激虽然让人感到比较舒适、稳妥，但缺少活跃性，缺少新的兴奋点，久而久之，就会缺乏创新思维，所以，要提醒自己，尝试新方法，更好地发挥创新思维能力。

　　带着激情投入到活动中

　　情绪情感会影响思维活动，有激情更容易全身心投入，常听人说过：“兴趣是最好的老师”，没错，当你对某事某物感兴趣了，你就会带着感情去做，就更喜欢做，也会做得更好。情商与智商虽然不同，但它们是统一的，情商能促进智商，工作时如果不带着热情，就会感到乏味，也做不好，思维如果没有情感做动力，有时会很贫乏，激情激发思维的活跃性，让创新思维能力发挥得更好。人是感情的动物，对于让你感到愉悦的事，你会干得更好，那些伟大的科学家，多数是倾注着热情，全心投入于科研工作中。做一件事，如果是必要的，有意义的，就让自己热情去对待，带着激情投入，你在做事过程中，思维会更有创造性的。

　　充分利用意识活动的周期

　　人的意识活动不是恒动的，而是时强时弱的，一天之中，大约有三分之一的时间属于是弱意识期，也就是说，每九十分钟就有三十分钟处于弱意识期，当然，不是每个人都是一样的，有的弱意识时期稍长，有的稍短，但总是有周期的，你必须注意自己的意识周期状态，充分利用好意识的周期性。当你的精神状态处于弱意识期时，你可以适当地作调节，或者做一些不太费脑筋的活动;而当你的精神状态属于强意识期时，你可以把你的精力集中在最重要的思维活动上，高效率让脑筋运转起来，如此一来，思维便能够有张有弛地运行，你才能把思维能力发挥得更好，更容易有创造性的领悟。试试看，让你的思维符合节拍，发挥更大的创造性。

　　经常保持大脑的挑战状态

　　人的大脑的潜能很大，心理学家认为，人的大脑还有巨大的能量没有发挥出来，所以，你要相信你的大脑有很大潜力，是能够担当起更多活动，你不要怕你的大脑太累了，要让你的大脑经常保持挑战状态，以激发你更大的创造力。面对着各种各样的事物、事情，只有让大脑保持挑战状态，才能更有效地解决问题，大脑就像一架机器，久不用就会生锈，运转就不灵活了，所以，保持挑战性，积极应对，主动进击，更容易发挥创造性。挑难解的问题来解决，选难办的事来办，越是不熟悉的事越是要做做看，这才能激发你的创新思维。

　　7适当地进行休闲式调节

　　人的大脑不是机器，所以，虽然大脑的潜能巨大，但并不等于是可以永久运转的，动脑筋太久了，会疲劳的，所以，大脑运转也是需要有适当调节的。大脑细胞需要活动，但也需要有休闲式的调节，所以，如果你想保持思维活跃，就要懂得调节，人有 抽象思维 (如数字运算、逻辑推论、哲学思考等)和形象思维(如艺术想象、情感活动)等，最好能轮流调节，比如，解数学题的时间太长了，就听听音乐，看看小说，左右脑轮着放松、兴奋，当你逻辑推论感到很疲惫时，就听听音乐，之后再来推演逻辑，就会感到轻松多了，注意适当调节，能让你的创造思维更活跃。

　　提高思维能力的小贴士：

　　学习一些新事物

　　这一项可能是显然成立的。是的，当我们让大脑去学习一些新事物时，就是在开发大脑巨大潜力。也许你有一个关于工作与休闲的特定论题想研究。这很不错。

　　去研究它吧。如果你的脑中现在没有一个主题，就每天学一个新单词。主动词汇与智力有着强大的联系。当你的词汇表中有了新单词后，大脑就可以用新的方式思考两种思想之间的更细微的差别。让你的大脑不断学习吧。这是让你的大脑重新充满能量的最好方式。

　　为了读而写

　　我是写 日记 来捕捉思考和想法的忠实拥护者。为自己写作肯定有巨大价值。我不断的发现，在写些需要阅读的东西时我的大脑被很好地激活了。写作的最大益处就是它可以扩充你的脑容量。找到为读而写的方式，比如写些给你的朋友阅读的东西，写些自己童年的 故事 ，开一个自己的博客，无论哪种方式，为读而写吧!

　　尝试芳香疗法激活你的大脑

　　一天，在一个会议上听一些没完没了的演讲时，我睡着了，一阵古龙水的柠檬香味传来让我的大脑突然活跃起来。我立刻感到振奋起来，发现把精神集中到主持人身上要容易多了。我发现芳香疗法确实有用，我曾为了提神或放松使用过。

　　可以充当情绪兴奋剂的味道有薄荷，柏杨和柠檬。起到舒缓作用的味道有：依兰，天竺葵和玫瑰。滴几滴精油在浴缸中或者在扩散器中，都可以起到作用。你也可以在一个棉球或手帕中滴一两滴，然后吸入这种味道。对于办公地点使用的一个警告：先确保没有人对你使用的精油过敏。

　　药物提升脑力

　　咖啡或 其它 含咖啡因的饮料可以帮助学生在考试中持续获得高分。由于咖啡因限制了大脑中的血管，它们对脑力的长期影响还不是很清楚。所以尝试着用银杏茶和积雪草茶代替咖啡。银杏提取物被证明有提升大脑血流量，改善注意力的作用。

　　建立对大脑的信任

　　让你的身边充满各个领域能激励你并激发你创造力的有抱负的人们。广泛阅读来自各个领域的杂志。让人，地方和事情联系起来，探索新的机遇，为你的问题寻找答案。

看了提高思维能力的方法的人还看：

1. 21种提高思维能力的方法

2. 提升思维能力的方法

3. 提高思维能力4种方法

4. 提高逻辑思维能力的方法

能够提升思维能力的五种办法

思维看上去很神秘，看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在存在，下面是我为大家整理的内容，希望大家喜欢。

思维提升训练

1、健走

买一副健走手杖，正式加入Trends Walking行列!健走作为一项有效的心肺练习，比较普通的行走，心率至少提高13%，大脑获氧量至少增加5%。因为多了一副健走手杖，直立行走的我们也可以充分利用双手，做到手脚并用四肢协调，促进脑细胞新生。

普通步行也可以! 每周3次普通步行，每次30分钟以上。大脑的学习能力、注意力和抽象推理能力也可提高15%。

2、舞蹈

我们的运动能力有时候弱于男人，那是因为他们更善用左脑，更容易掌握平衡。缺乏稳定的平衡能力，不但肢体动作不灵活，而且会严重影响左右脑功能分化的正确发展，特别是左脑的组织、推理及理解能力 。我们和动物不同，动物的很多技能是天生的，比如猫爬树的本领、青蛙 游泳 的本领。但我们可以通过后天的学习掌握所有的技能。反过来通过对这些技能的学习我们又锻炼了大脑。

3、搏击

●搏击运动手脑并重、不停地跳动全身活动。

●你采取的每一个行动都是在大脑缜密的、快速的考虑之后进行的。

●你的大脑皮层神经处于最适宜的兴奋状态。

●你观察敏锐、记忆清晰、思维活跃，创造潜能得以发挥。

●你自我实现的需要更为强烈，克服困难的意志和取胜的信念更为坚定。

●充分的血氧供应大脑，记忆和思维能力大大增强。

4、滑雪

这个世界正朝着我们所向往的平等自由发展。任何人都可以挑战那些比尔或者查尔斯，挑战就从长久以来都是贵族精英们热爱的运动——滑雪开始。滑行中眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练我们的反应速度。尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感，提高应对各种挑战的自信心。

附加值：协调性、柔韧性、灵活性同时得到锻炼。

5、骑单车

仔细回忆一下，关于单车的记忆，是不是很美好、愉快?研究证明这美好的情绪当时真的产生过，因为适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使我们心胸开朗、精神愉快——骑单车就能产生这种荷尔蒙。

踩单车的动作可以压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，所以骑车后你会觉得头脑清楚、思维清晰。

小朋友思维能力提高的小建议

1 . 追问孩子“然后呢?”

当孩子说出一件事时，我们最好多去追问追问他，因为追问的过程，就是他想象的过程，也就是他思维发散的过程。

比如孩子喝完饮料后剩下一个空瓶子，我们可以问他“要把瓶子放去哪里呢?”孩子可能会回答扔掉，我们可以追问他，扔掉后它会去哪里呢?

当孩子顺着你的引导去思考、去想象的时候，大脑运转的同时，思维能力也会不断提高。

2 . “一物多用”训练

我们可以经常跟孩子玩一个小游戏，就是猜用处，譬如我们可以询问孩子某样东西的作用，让孩子尽可能多的去回答。

例：我曾经问班上的孩子，砖头能有什么用，孩子们说了很多，能盖房子、能垒城堡、能打坏人……但我依然不肯罢休，鼓励他们再想想，结果收获了有趣的答案：踩在脚下能长高、能锻炼爸爸的肌肉、能被劈成两半……

原有的已知认识往往会让我们陷入思维的死胡同里，但孩子们思维相对灵活，因此通过这个训练可以冲破思维枷锁，尽可能多的去发散。

3 . 造句 练习

多跟孩子玩造句游戏，譬如练习“因为……所以……”、“如果……将会……”，如果想增加一点难度的话，也可以试一下“如果不，那么就”的造句训练。

一方面，这样的练习不仅能理清孩子的 逻辑思维 ，还能引发孩子的发散性思维，如果单纯造句对孩子有些困难，我们可以这样协助孩子：

比如可以问孩子：如果明天下雨，那么会发生什么事?然后引导孩子去多方位思考。

4 . 图形训练

我们可以利用卡片或者手绘，让孩子猜猜画的是什么。

譬如我们可以画简单的一个圆，然后问孩子这是什么、像什么，孩子的答案可能会千奇百怪：像桃子、像芒果、像脑袋、像我妈妈的镜子……

是的，我们要的就是多种多样的回答，孩子能想到的越多、回答的越多，就说明思维发散的越好。

5 . 故事 训练法

这个游戏有三种玩法，第一种是讲完一个故事后，让孩子自己往下编，可以用“故事讲完了，你觉得还会发生什么事呢?”来引导孩子。

第二种玩法是几个小朋友在一起进行接龙，老师或家长编个开头，让第二个小朋友继续编，第二个小朋友说完后，第三个小朋友接着第二个小朋友的结尾续编，以此类推。

第三种叫推翻法，即改变故事中关键的转折点，然后让孩子思考：如果没发生这件事，那又会是怎样的一个结局呢?

6 . 让脑筋“急转弯”

根据孩子的年龄和理解事物的能力，可以适当的跟孩子玩脑筋急转弯的游戏，题目要从简单开始，不易过难。

猜题开始前，最好跟孩子说明，题目的答案只要想得到的都可以说出来。

如：什么东西比蚂蚁的嘴巴还小?

答：蚂蚁吃进去的东西。

7 . 大胆质疑

培养孩子的怀疑精神，不要听之信之，要有自己的思考和判断，老师、家长或书本上的不一定是对的，真正的答案要自己去思考和探索。

当孩子说出一个观点时，我们可以问问他为什么会这样，从而鼓励孩子质疑问题，并解决问题。

8 . “好”与“坏”的思考

固有思维的形成往往容易一锤定音，即好的就一定全好，坏的就一定全坏，这显然是不对的。

所以要培养孩子一分为二的辩证法思想。比如冬天到了，下雪非常漂亮，孩子可能会说冬天真好，这时不妨问问他冬天好在哪，等他说完后再问问他：那么冬天有没有不好的地方呢?

9 . 阅读不可少

阅读的重要性是毋庸置疑的，一个从小爱阅读的孩子，将来一定是富有 想象力 和创造力的孩子。

孩子读的多了，见闻多了，思维就打开了。同时，不仅为孩子准备一些有趣的绘本，给孩子选购一些精美的宇宙、地球、海洋的卡片，更有利于孩子思维的扩散。

10 . 多玩益智游戏

益智游戏有不少，专门锻炼数学能力的、培养逻辑思维能力的、训练脑部发育的等等。

这些都可以让孩子玩起来，最简单的就是搭乐高、搭积木、玩拼图、数字与物品连线等等。

游戏是最简单直接的锻炼 方法 ，而且孩子并不会因此而痛苦，相对于死板教条的课程，在幼儿时期，游戏启发才是最有益的。

如何提高思维能力

思维能力训练的主要目的是提高思维质量，提高学生的思维能力。只要您能够在实际训练中掌握思维质量并做出有针对性的努力，您就可以平稳、有效地坚持下去。思考不是神秘的事情，尽管它是无形来去无踪的，但它是一种具有特征和品质的真实、普遍的心理现象。

一、尝试新的训练方法

当您看到、听到或接触事物时，应该给它们尽可能多的新本质，摆脱旧方法的束缚，使用新思想、新方法和新结论来体现独创性，这种 思维方式 对学生的思维方式进行了训练，并且经常会获得新的结果。

二、汇总抽象训练方法

所有感知到的对象都按照一定的标准进行“聚合”，显示出它们的共性和本质，这可以增强学生的创造性思维活动。这种训练方法必须首先形成感知材料的总体轮廓，并从感知中发现非常突出的特征。其次必须从观念上分解和分析常见问题，形成几个分析小组，然后抽象出本质特征。第三是必须对事物的本质进行抽象概括，得出具有指导意义的理性结果。

三、分步训练方法

这种训练方法对学生的思维非常有帮助，可以增强孩子的分析思维能力和预见能力，可以确保孩子事先认真思考某个想法，并在思考中使用逻辑推理的形式来推断结果。

四、可疑提问训练方法

这种训练方法是要敢于和善于或对人们过去一直认为正确的事物或某些固定的思维方式提出新的意见和建议，并可以使用各种证据来证明新结论的正确性。这也体现着学生的创新能力水平。

训练方法是：首先每当观察到一个事物或现象时，无论是第一次还是多次接触，都必须问“为什么”并养成习惯;其次每当您在工作中遇到问题时，都尽力而为。可以寻求自己运动的定律，或者从不同的角度和不同的方向观察相同的问题，以免被感知上的幻想所迷惑。

五、集思广益的训练方法

这种训练方法是一个有组织的小组，在思想的帮助下，每个人彼此交流，收集了很多人的集体智慧，广泛吸收了有用的意见，从而提高了思考能力。这种方法有利于研究成果的形成，也具有培养学生研究能力的潜力。因为当一些学生聚集在一起时，由于每个人都有不同的起点，不同的观察角度，不同的研究方法以及不同水平的问题分析，因此产生了各种方法。通过比较讨论，学生将有意识或无意识地学习对方的思维方式，从而可以巧妙地提高自身的思维能力。

能够提升思维能力的五种办法相关 文章 ：

★ 如何提高大脑的思维反应能力

★ 提高逻辑思维能力的方法

★ 逻辑思维能力差

★ 锻炼逻辑思维的方法有哪些

★ 锻炼逻辑思维的方法

★ 关于儿童思维能力的提升办法

★ 初中生思维能力的训练办法

★ 小班幼儿思维特点和培养方法

★ 怎样提高儿童思维能力以及训练方法

★ 训练孩子思维的方法有哪些

var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?e26bd5672b6d818dbb400ffe9620c502"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

怎么提高思维能力？

自我认知能力和思维能力都是人最基本的两种能力，

但是现在很多人在解决问题的时候却很少具备这两种能力，

其实自我认知能力和思维能力归根结底就是一个思考的过程，

思考的过程也是动脑的过程，当遇到一个难以解决的问题时，

我们就要开始动脑思考了。

具有一定自我认知能力和思维能力是一项必备的素质，

而这些能力都是要通过一定的方法和训练来提升的。

1.多多读书

一个人的自我认知能力和思维能力是可以提升的，

而提升这两种能力最好的方法就是读书。

最好是读哲学、社科类书记，因为哲学可以教会我们从事物的本质去看问题，而不只是某个事物的表面，把总体大纲了解清楚之后，下面的具体架构就非常简单了。

2.分析自己的日常行为

多收集自己的日常行为思考，并作出明确分析，也是提升自我认知能力和思维能力的有效途径。

对自己的日常行为进行思考，你就容易展开逻辑思路，逻辑过程就很清晰。

思考自己今天遇到的问题是什么？

从什么角度着手解决？

解决问题的思路是什么？

得出哪些结论？

如果整理不出逻辑思路，那么首先就要找自己的问题了。

在大多数情况下，自己其实还没有真正的理解。

在这个过程中，一定要注意提醒自己思考要缜密，细致。

这不仅仅是为了理清思路，也会让你从中发现很多逻辑问题。

3.利用好奇心

我们从小就对世界万物有着强烈的好奇心，然而随着年龄的增长，许多人开始抑制这种天生的好奇心的增长，事实上好奇心与我们的大脑是连在一起的。

抑制了好奇心的增长也就等于在组织了我们的大脑思考能力，在提升自我认知能力和思维能力的时候，我们要充分利用这种天生的好奇心。

多问“为什么”问问自己为什么会发生这样的事情？

问问别人为什么是这样解决问题的？

只有不断的问为什么，我们的大脑才能不断运转，

你也会惊讶的发现原来在我们的日常生活和工作之中竟有这么多想不到的机遇和解决方案。

4.多接触社会，解决棘手问题

另外，提升自我认知能力和思维能力还要过多的接触社会，

学习各方面新的知识和技能，多参与解决一些棘手的问题，

有了这些积累，对于提升自我认知能力和思维能力都是非常有益的。

一个人只有不断的去学习新的知识，新的技能，才能不断的充实自己，

不断的重新认识自己，然后对自己提出新的目标和要求去完成。

通过学习，建立起不同的思维模式，用科学的思维方式才能抓住事物的本质，

学习的目的，不仅仅是学习知识，而是各种思维能力的训练和培养。

总而言之，自我认知能力和思维能力的提升需要每个人结合自身的情况去找准适合自己的方法。

全面的认识自己，有哪些优点和缺点，及时发现自己身上新的优点和缺点，

然后通过自身不断的努力，争取将缺点变成优点，不断的完善自己。