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秋葵煮多久才熟

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秋葵煮3~5分钟就熟了。当秋葵的颜色逐渐变深就可以出锅了，否则秋葵就会老掉。煮秋葵的时候先将秋葵整根洗干净，在淡盐水的水中浸泡10分钟左右，煮的时候可以不用切掉秋葵的根部。煮秋葵的时候锅中水烧开后加入一点盐后再放入秋葵，下锅之后要不停的搅拌。

秋葵种植方法

秋葵生产播种时间一般有两种不同方式，第1种是种子进行直播，第2种是苗圃育苗移栽。利用当地的种子主要生活在南方，直至晚霜结束后，地面的温度可以达到15度的种子播。

使用一般的方式将在三月中旬幼苗开始移栽幼苗生长，苗床温度应25-28度之间调节，一般4至5天至出苗后30-40天生长至3-4叶，和然后用土移植。

（1）秋葵出苗后每周我们需要浇一次水，如果是雨季，可以通过减少浇水，同时也要注意排水，并及时学习做好中耕除草管理工作。

（2）减薄弱苗通常需要去除，留下一个幼苗，每孔的保证。可以分2到三次产业进行。一般在3-4叶前结束间苗。

（3）当秋葵的植株长到50厘米左右的高度、真叶7-9片时我们就会出现开始研究结果了，这个问题时候企业还需要追施一次重肥，每亩施复合肥50-60斤左右，这样一个更有一些利于学生提高其产量。

秋葵煮多久

秋葵煮5-7分钟就会煮熟。
秋葵在煮制前需要先焯水，因为秋葵的黏液比较的多，焯水可以去除秋葵的黏液，秋葵在口感上也会更佳。秋葵在焯水的时候焯水的时间不宜过长，时间太长秋葵就会变色，口感也会受到影响，大概焯水2分钟即可。
秋葵选购技巧
1、看个头：个头越小的秋葵越嫩，太大的秋葵往往已经老了，纤维较多且里面的籽变硬发涩，口感不好，营养价值也不高。一般来说，以谢花后3~5天采摘的秋葵最为鲜姨，长度约为5~10厘米。
2、看绒毛：秋葵的表面有一层细细的绒毛，这也是它鲜嫩的一个标志，如若每条脊上的绒毛都在就更好，说明没受什么挤压。
3、看颜色：鲜嫩的秋葵色彩匀称鲜亮，常见的是绿秋葵，以自然鲜绿色为好，带点嫩黄色的更嫩，是我们的首选。表面皱缩或褪色的，就不新鲜了，而颜色发暗发干则是老了

秋葵煮几分钟可以吃

秋葵一般煮2-3分钟，就已经可以了。秋葵本身就可以直接生吃，而且生吃的话口感爽滑又比较鲜，所以都不用煮太久。
秋葵不能煮太久，煮太久营养会流失一点。秋葵营养丰富，富含维生素和各种矿物质。因为它里面那个黏黏的液体，里面拥有果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖等各种物质。吃起来的口感很爽滑，而且对身体也有好处。秋葵一般焯烫2到3分钟就熟了，焯烫至秋葵的颜色变深就要马上出锅，不然会老掉。
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。

秋葵煮多久会熟

5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后即可食用，通常秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟，不过，为避免吃到半生不熟的秋葵，通常需要将秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽即可食用。

5分钟。秋葵中的主要营养成分是粘液蛋白和膳食纤维，这两种成分彻底加热后就可以食用了，一般来说，秋葵在沸水中煮一分钟就会开始变色，之后就会逐渐变熟了，不过，为了更好的食用效果，避免吃到半生不熟的秋葵，通常秋葵煮5分钟再吃，秋葵煮熟后淋上生抽就非常的可口了。

拓展资料：

秋葵口感细嫩，营养价值高，在秋葵果肉中含有丰富的粘液蛋白以及维生素、碳水化合物等营养成分，因此食用秋葵口感爽口，并且有很不错的饱腹感，从营养摄取的角度来说，一天食用200-300克的秋葵，之后再食用一些其他食物，均衡营养就可以了。

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