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只有一个人自我体罚最狠的方法是什么-男生如何自罚

hiloapril 18251 字体： 放大 缩小

自我体罚的方案如下： 1、罚跪：罚跪时应全身裸体，用绳子反绑手脚，双腿并拢，膝盖上应垫硬物，如搓衣板、键盘，碎石子等。罚跪时不能乱动，不能说话，否则用鞭子打后背1下。 2、罚跪后，用绳子将被体罚的男生吊起来，此时最好将手脚绑在一起（参见驷马）吊起，用皮带抽打，次数50~100下不等。 3、打完后解开脚部绳子，放在沙发上，木板打屁股200下-500下（或淤血为止），途中不得躲闪否则加10下；不得哭闹求饶，否则用袜子塞嘴。 4、针对腿部，可采用鞭子抽打、滴蜡等方式 5、针对脚部，可采取夏天光脚跑沥青路、鞋里放粉笔跑步、打脚心等方式。 注：一、罚跪地点选择：1、阳台2、厕所。 二、适可而止，不要伤到自己。

男生如何自罚

错误轻则跪地上5分钟，期间不能穿裤子。错误中等则跪地上1O分钟，期间不能穿裤子和内裤。错误重则跪地上30分钟，期间不能穿裤子和内裤，要先喝水，喝到有一点点尿意才行，要跪完后才能拉，如果尿滴出一点还能忍就接着跪，不能就去拉并重新开始同时多加5分钟

怎样体罚自己

端腹，平身躺下，双手抱头，双腿并齐，伸展，向上抬起45°，脚尖绷直，利用腹肌的力量上身稍稍挺起，持续保值这一动作。既达到体罚的效果，又可以锻炼腹部肌肉，胖的可以瘦，瘦的可以健身。这个动作相当的痛苦，初次一般不会坚持到1分钟。挨打姿势：在床上放几个垫子，趴在垫子上，把屁股放在垫子上，撅起屁股，让屁股抬到最高。（挨打时不许求饶，不许蹬腿，躲一次，加打10下；罚站时，不许动，动一次，打20下；罚跪时，动一下，打50下）1、若满分100分，少一分打10下（工具：竹板，戒尺，藤条 等），少一分罚跪10分钟，写1000字卷面分析和检讨，不深刻，重写。2、若考试考不好，撒谎，狠打屁股500下（工具：竹板，戒尺，藤条 等），罚站3小时，面壁思过，罚跪4小时，跪着写5000字深刻检讨，写完到阳台再跪2小时。3、若有品质上的问题，狠抽屁股500下（工具：竹板，戒尺，藤条 等），罚站5小时，面壁思过，罚跪6小时，跪着写10000字检讨，不深刻重写，写完到阳台再跪3小时。

写作业时如何自罚

这个要看情况，无非就是想要培养孩子的自我学习管理能力。

1、对于写作业拖延时间，我们在做作业前协商好写完的时间（要双方都同意），同时也要有相应的奖罚，并且严格执行。例如规定时间内完成了，家长可以帮他洗衣服，如果是规定时间完不成，自己洗。让他明白越拖事越多。

2、对于写作业的正确率的处罚，我们要了解原因，如果是不懂，那么看类似的例题，然后罚做这一类型10题，如果是粗心造成的，那我们就罚专注力训练，例如走迷宫之类的游戏。

我需要

我觉得自我惩罚的方式有很多，比如说用抄写或者劳动的方式，这些方式都可以，但是有人选择自残的方式，我觉得非常的不妥当，我认识了很多人，他们也选择用一种信仰来惩罚自己，也就是说让自己进入一种境界，这种境界可能别人无法理解，只有身在其中的人才能够理解他对自己的帮助。

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