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6公里步行需要多久-6公里走路要多久

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正常成年人人徒步一小时大约走4~6公里，6公里徒步一般耗时需1~1.5小时。
步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。想要锻炼其实不用花太多的心思，每天坚持快步行走就能够有效地达到锻炼的效果。

6公里步行需要100分钟左右。

16千米(公里)= 6,000 米(公尺)= 600,000 厘米(公分) = 6,000,000毫米(公厘)

公里是指一种常用的长度计量单位，是千米的俗称，缩写为km，1公里(千米)=1000米，通常它用于衡量两地之间的距离。是中国对"Km"通俗、广泛应用的叫法。

1公里=1千米，公里是千米的通俗说法。1公里也等于民间说法中的两里路。

扩展资料：

步行是人类基本的活动方式之一，似乎整个人体结构就是为步行设计的，步行被公认为世界上最好的运动。

在中老年人中流行的“三五七步行法”，即每天走1或2次，每次走30分钟以上的路程；每周步行5次，运动量即运动后的心率控制在每分钟170次－年龄数，能使糖尿病的发病率下降50%。

作用

1. 步行能增强心脏功能，使心脏强而有力。

2. 步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

3. 步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

4. 步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。

5. 在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。

因人而异，自然走平均为15分钟/1公里，快走为11分钟/1公里

6公里走路要多久

一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里左右的距离，那么一公里就需要十二分钟的时间，如果走六公里的话，就得七十二分钟。每天坚持能走这么远的距离，就可以起到强身健体的效果，预防三高等各类疾病的发生，延缓衰老，还可以保持身材。

一般走路6公里要走多久到

正常成年人人徒步一小时大约走4~6公里，6公里徒步一般耗时需1~1.5小时。步行是最安全、最佳的运动和减肥方式。想要锻炼其实不用花太多的心思，每天坚持快步行走就能够有效地达到锻炼的效果。

一个人走六公里需要多久

一个人走六公里需要一个小时左右。成年人走路的速度一般是每个小时五公里，也就是六分钟能走一里地（500米），按这样的速度走六公里需要一小时零十几分钟，如果体力好的走六公里用一个小时足够，老人和小孩走六公里那就得一个半小时左右。

六公里走路要多少时间

1、差不多需要1到2小时。一般成年人每秒走两步，大概1米。一小时约3KM，六公里约等于2小时。如果是急步行走，就用不了2个小时，1个小时即可。所以应该看个人行走速度，六公里需要一到两小时。


2、6公里就是12里，就是6000米

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