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感冒能吃海鲜吗

许燕164 5 字体： 放大 缩小

感冒能吃海鲜吗

　　许多人都拒绝不了海鲜的诱惑，但是有很多人容易对海鲜过敏，这就需要我们注意了。下面是我带来的吃海鲜的一些小常识，希望能够帮得上大家。

　　感冒能吃海鲜吗

　　1、感冒期间不宜吃海鲜

　　中医认为,海鲜是发物,感冒期间不应该食用。因此感冒发热时,人体抵抗力下降,这时最好不要吃海鲜。贝类、虾类的嘌呤含量较高,如果过量食用,可能引起人体血液中的尿酸升高,进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物,在夏季不宜吃多。平时有过敏症状的人应慎食海鲜。有些市民对自己是否对海鲜过敏没有明确的了解,很容易食物过敏。感冒能吃海鲜吗

　　2、小孩咳嗽尤其不宜吃海鲜

　　小孩子在咳嗽期间尤其不能吃海鲜类的食物,由于小孩子对鱼腥类食物中蛋白质过敏的关系,加上鱼腥味对呼吸道的刺激,更容易加重宝宝咳嗽的症状。鱼腥类的食物是绝对不能让宝宝在咳嗽期间食用的,这类食物会使感冒咳嗽的情况加重。这是由于儿童对鱼腥类食物中的蛋白质过敏的关系,而且腥味还会刺激呼吸道,从而加重咳嗽。

　　3、感冒吃海鲜会得胃肠型感冒

　　贪吃海鲜易得胃肠型感冒!海鲜是发物,多吃不仅不利于提高人体免疫力,反而容易导致感冒。如多吃海鲜就容易引发急性胃肠型感冒,由于该病会出现咽喉肿痛、发热等症状,不少患者误以为自己患了感冒而在家自行服药,反而贻误治疗、加重病情。

　　感冒的注意事项：

　　1、感冒的注意事项有忌吃鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。感冒能吃海鲜吗

　　2、感冒的注意事项有忌喝茶

　　喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

　　3、感冒的注意事项有忌喝冷饮

　　如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧,胃肠道功能下降,多喝冷饮会加重病情,甚至使病情恶化而危及生命。

　　4、感冒的注意事项有忌食蜂蜜

　　发烧期间应以清热为主,不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。

　　吃海鲜的注意事项：

　　1、吃海鲜的注意事项有海鲜煮不熟含有细菌

　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的.病3。海鲜啤酒同吃惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。感冒能吃海鲜吗

　　2、吃海鲜的注意事项有死贝类病菌毒素多多

　　贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

　　3、吃海鲜的注意事项有海鲜水果同吃会腹痛

　　鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

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感冒能吃海鲜吗？

很多人喜欢吃海鲜，在感冒了的时候也难免想买海鲜大礼包吃上几口海鲜，但是对于感冒能吃海鲜吗这个问题，很多人却并没有明确的答案。海鲜肉质细嫩鲜美，有较多的蛋白质、矿物质钙、碘、铜、维生素A、维生素B1，其消化吸收率也高，是人们良好的营养素来源。那么感冒时是否能吃海鲜呢?感冒能吃海鲜吗?感冒不可吃海鲜，因为感冒了，人的身体比较虚，海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。 感冒上火能吃海鲜吗? 不能吃哦，由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物，所以对感冒、发热、痈疥、胃痛、腹泻、伤口未愈者不要贪食。海鲜还含有较多的异性蛋白质，是最常见的食源性致敏原，所以有哮喘等过敏性疾患者以不食为好。感冒为什么不能吃海鲜?海鲜属于发物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。感冒期间应以清淡食品为主。而且海鲜性寒，感冒期间身体一般比较虚弱，这时候再吃一些凉性的东西，胃可能会受不了，感冒时最好多吃些蔬菜和瓜等清淡的食物。刚吃完海鲜可以吃感冒药吗?考虑应该影响不大，建议继续观察看看，配合饮食清淡，避免辛辣，刺激食物，加强营养，注意休息，自己观察看看。养成良好生活习惯，注意饮食卫生习惯，建议去医院检查明确诊断，可以用抗感冒病毒药物治疗，平时注意休息，避免精神紧张。另外，一些特殊人群也应该注意尽量少食用海鲜，且在食用的时候避免过量。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。患有皮肤病、伤风感冒，或生了疹子、痘子的人要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜。【推荐阅读：吃海鲜时要注意什么？】现在有些人一吃海鲜就过量，有的甚至是十倍的超量，所以才会有那么多因为吃海鲜惹麻烦的问题出现。所以切记感冒时不能吃海鲜。除了感冒时不能吃海鲜，吃海鲜时还要注意些其他事项。吃海鲜还需要注意哪些事项?吃后不马上服维生素C：海鲜产品，尤其是甲壳类的虾类常含砷，由于它是有机砷，故而几乎没有什么毒性，如果同时吃维生素C，在其的氧化作用下，有机砷会被分解变成高毒的无机砷，因此不要吃了海鲜后马上吃维生素C。不与柿子等水果同吃：柿子、山楂、石榴等水果中含有较多的鞣酸，而海水产品含丰富的蛋白质和钙，两者同吃可形成不容易消化的凝块，并降低了海鲜的营养价值。吃两者的间隔时间如果超过两个小时则比较好。推荐阅读：孕妇可以吃海鲜吗？

感冒了能吃海鲜吗虾吗?

感冒期间不能吃海鲜，因为海鲜属性寒，是风发之物，食用以后会加重感冒的症状，不利于身体的康复。感冒期间，无论是风寒感冒或是风热感冒，都要忌吃一些滋补、油腻和酸涩的食物，比如鸡肉、鸭肉、猪肉、羊肉等，还有糯米饭、黄芪、人参、胎盘、阿胶各种滋补品，还有海鱼、虾、螃蟹、龙眼肉、石榴等，还有各种甜腻的食品都不要吃。感冒期间饮食要清淡，少油腻，满足营养的需要，又能增进食欲。可以吃白米粥、小米粥，配合甜酱菜、大头菜和豆腐等，以清淡爽口为宜。多吃蔬菜和水果，保证水分的供给，也可以多喝酸性的果汁，如猕猴桃汁、红枣汁和鲜橙汁等。

在患上感冒的时候，究竟能不能吃海鲜呢？

腹痛腹泻大便带菌等，加上本身感冒时消化系统也缺乏健康活力。这时医生可能会建议患者不要吃太多油腻或不容易消化的食物。所以此时，不光不建议吃鱼虾等海鲜，其实像猪肉牛肉等日常肉类，也最好能少吃，所以忌吃一切油腻，滋补，酸涩食物，如猪肉，鸭肉，羊肉，鸡肉，海鱼，虾子，螃蟹，糯米饭，及粘糯的甜点和各种滋补类中药，饮食宜清淡，多进食蔬菜类及粥类食品，多饮水。

机体免疫力会下降，包括肠道消化功能和抗病菌的能力。海鲜虽然有很多类，但普遍是蛋白质、脂肪的含量较高，而虾类、贝类和蟹类等胆固醇含量较高，吃多了易加重肠胃负担，在生病期间更不建议吃海鲜了。

感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、面为主。粥、面、蔬菜都不错。但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，感冒的时候摄取适量的姜，能够促进身体排汗，赶走聚集在体内的热邪，加速痊愈。红薯含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、类胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素E，能提高身体的免疫功能，保护呼吸道、消化道。

实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，风寒感冒忌口寒凉性食材，不能吃凉性较大的瓜果冷饮，水果要煮食。忌口辛辣油腻，辛辣刺激性强食物，不然会导致咳嗽加剧，食物太油腻也会加重胃肠负担。

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