干虫草花凉拌做法-虫草花要泡多久才软啊
干虫草花可以把它先浸泡两小时,浸泡好的虫草花放入锅中焯水捞出,再把它用盐,生抽,鸡精,葱花,蒜头米,辣椒酱搅拌均匀就可以凉拌来吃啦。
虫草花要泡多久才软啊
用温水浸泡半个小时就可以,如果是比较细的,10分钟左右也能泡软。
制做凉拌的菜肴时,需要一次性泡透,可以选择30分钟;做汤菜类的炖煮菜肴时,在制作过程中还要浸泡在汤汁中,所以不用担心食材不软烂的问题,浸泡时间可以适当缩短。
注意:如果使用的虫草花是鲜的,用开水焯一下去掉植物本身的土味,然后再进行制作。
扩展资料【虫草花菜肴】
材料:鸽子1只、虫草花8克、盐2小勺、料酒少许、小葱3根、姜3片
1、将鸽子处理掉羽毛、内脏,用清水洗干净。
2、放入砂锅中。
3、加入适量水没过食材,放放小葱,姜。
4、盖上锅盖,大火烧开。
5、把虫草花放入水里泡发。
6、开锅后,放入料酒、食盐。
7、放入虫草花,改为中小火。
8、炖煮40分钟左右至鸽肉成熟。
9、关火盛出,装盘即可食用。
虫草花可泡饮、研末冲服、炖汤等,其中尤以泡茶和研末冲服的吸收率为高。很多人喜欢用虫草花来炖各种肉类,事实上这样做一方面会削弱虫草本身天然的香味,还可因蒸煮时温度过高,破坏其药用成分。因此,建议首选泡茶或研末冲服,泡茶时可用一两颗虫草泡水,每天喝几杯,等泡软以后,再将之嚼服咽下,若研末冲服则可用该药每次2克,研末,空腹送服,早晚各一次。 再者,服用虫草花必须掌握“度”。其一,虫草在人体内发挥效用需要有一定量的积累,通常至少要坚持服用1—2个月;其二,“是药三分毒”,虫草花虽然药性温和,长期超量服用也可破坏机体平衡,正所谓过犹不及。 “虫草花”并非花,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。接种后移入培养室内,上架进行培养。菌丝最适生长温度为15至25℃,子座最适生长温度为18至22℃。培养室需要保持一定的温度、湿度和空气洁净。经过2-3个月的培植,长出的子座慢慢变成桔红色或桔黄色棒状时,就可以收成了。虫草花泡水就软的 泡软为止虫草炖鸡汤的正确方法
虫草花煲鸡汤的做法
1.首先准备30克干虫草花,用清水浸泡15分钟备用,老母鸡去除头和鸡屁股,把鸡脚分解开,再砍去脚趾;
2.从鸡背处一开二,用清水清洗两遍,洗净里面的血沫,去掉残留的内脏,去除鸡油,再过一遍清水;
3.把鸡剁成大块,放到炖盅里,放入虫草花,再放入姜片去腥,再放2克桂圆肉、半颗蜜枣、1颗冰糖提鲜;
虫草花的家常做法泡发
干虫草花煲汤是不需要提前泡发的,因为泡发和过度清洗会损失大量有效成分,煲煮时间太久也会导致香味流失。虫草花还是比较容易熟的,所以用它煲汤根本不需要提前泡发,直接下锅就完全可以了。
有人用冬虫夏草炖汤,需要注意的是,温度超过60℃时,其中的大分子多糖、挥发性物质等将被破坏,降低功效。而当温度在60℃~80℃之间时,加热15分钟,冬虫夏草中具有抗肿瘤作用的一种酶会彻底失活。因此,炖的温度不宜过高,时间不宜过长。
虫草花需要提前泡吗
我们购买回来的虫草花基本上都是属于干燥的,如果想要在汤里面加入虫草花的话,还是需要提前将虫草花拿出来之后,放入到清水里面浸泡一下,一般浸泡的时间不必太久,10分钟到20分钟之间就可以,这主要是因为虫草花不仅是干燥的,在保存的期间,也很有可能在上面落满了灰尘或者是有一些细菌,浸泡的过程当中会将这些灰尘与细菌消除掉一大半,吃起来也会更加的健康与卫生,口感也会更好一些。
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