陈皮泡水怎么泡 陈皮泡水方法-陈皮的冲泡方法
2、泡陈皮茶时先在壶里准备适量的水，把陈皮放进锅里煮，煮至水变颜色、沸腾就泡好了。陈皮是选用优质的橘子皮天然晾晒而成。
陈皮的冲泡方法
陈皮泡水的正确方法：先将陈皮洗净，切成细条，然后放入茶杯中，用沸水冲泡，也可加入适量白糖，浸泡10分钟后，即可饮用。陈皮又称橘皮、红皮，为芸香科植物橘和其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，归脾、肺经。陈皮泡水饮用有一定的理气调中、降逆止呕、燥湿化痰的功效，有健脾、消暑、止咳、化痰、开胃、止呕等作用。
现代研究发现，陈皮含有黄酮、挥发油、三萜、多糖等成分，具有调节肠胃运动、抗肿瘤、抗肺纤维化、降血糖、降血脂等作用。
需要注意的是，气虚、阴虚、自汗、吐血、咳血、胃火大、津液少者，不宜服用陈皮水。最好咨询专业医生后再饮用。
陈皮泡水一直很受欢迎，应该怎么正确的操作呢？
陈皮泡水一直很受欢迎，陈皮在我们的日常生活中经常可以看到，对人的人体也是有非常好的功效，下面就介绍一下如何正确操作陈皮泡水。
一、陈皮泡水一直很受欢迎，应该怎么正确的操作
我们先把100毫升的水烧到100度，接着把一块真皮放入沸水中，第一个泡沫漂洗，第二个泡沫可以泡茶味道，一般漂洗两分钟就可以吃了。每提高100毫升开水，就再浸泡一分钟，等待第八次泡沫，然后每泡沫持续30秒，就能保持原来的味道。到了第15个泡沫，茶云依然萦绕着。先把陈皮和茶叶一起放在杯子里，然后跳进沸水，盖上杯盖，焖10分钟左右，去除残渣，加入少量糖。可以根据自己的爱好做决定，也可以放适当的纯蜂蜜，稍微凉一点就可以吃。
二、陈皮泡水的功效
大多数脾虚患者体内湿气往往比较重，一个人体内长期湿气过重会导致身体健康出现问题。陈皮药酸味苦涩，进入脾经和绝经，平时将陈皮浸泡在水中饮用，可以达到良好的脾脏效果，陈皮具有非常干燥潮湿的功效，可以去除体内的湿气。因此，脾气虚潮湿的朋友可以适当喝陈皮水。陈皮中含有大量的天然抗氧化成分，这些成分有效地清除和对抗体内的自由基，起到美容和延缓衰老的作用。平时适当喝陈皮水可以在一定程度上减少人体的老化速度，爱美的朋友们不要错过。真皮比天然美容，抗衰方法。
陈皮是非常健康的非正式兼用食品，在生活中适当吃陈皮对健康有好处。但是，不是所有人吃陈皮都能取得好的药效。体热、服药的人、微酸过量者吃陈皮会起反作用，对健康不好，吃陈皮时一定要根据自己的实际情况，避免盲目服用。
陈皮怎么泡水喝比较好
洗陈皮的水量不宜过多，洗皮时水量要适量，以刚刚没过陈皮为宜。如果水量过多，容易因浸泡过多而导致口感度下降。
洗陈皮的时间不宜过久，陈皮含有挥发油、黄酮类物质、生物碱等营养物质，这些营养物质不但对人体健康有益，而且冲泡起来非常有韵味。
水的温度不宜过低，每一款茶都有属于自己的温度，耐泡型的陈皮建议用80℃以上的水进行清洗。因为用冷水洗皮时，不但瓣片难舒展，而且陈香难以释放，从而影响后续品饮的价值享受。
一般五年以下的陈皮，口感稍苦，不适合用来泡茶，若用于泡茶，则可能出现口感带苦、酸、涩的情况。
泡茶应该选择五到十年左右的陈皮，入口口感甘醇。
当然，越陈久的陈皮，气味口感就越佳。
选好年份的陈皮，然后就要选对自己喜欢的泡制方法。
陈皮茶有泡茶法和煮茶法。
一、泡茶法
泡茶法，用滚沸开水冼、单独泡新会陈皮，用盖碗、瓷壶、紫砂壶泡；
喜欢淡的，建议用泡茶法。
二、煮茶法
煮茶法，将新会陈皮放入茶壶中用冷水煮沸；
由于陈皮的出味时间较长，喜欢浓的，建议用煮茶法，更能体现陈皮的香厚感。
如何正确用陈皮煮茶？
分量：一个完整三瓣状的陈皮（重约8克）配250毫升左右水。
方法：
1.煮之前，先清洗除掉表面的灰尘杂质；
2.取陈皮随冷水下壶，煮开后再改文火煮三到五分钟。
这样，陈皮才能完全的出味。
陈皮茶，可泡可煮，方法不同，冲泡时间长短不同，会使陈皮水的口感、浓淡有不同。
有人喜欢浓，有人喜欢淡，各人口感不同，根据自己的喜爱选择适合自己的炮制方法。
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