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脸上长黄褐斑-长了黄褐斑怎么办

踪疮参D 18 字体： 放大 缩小

引言：在这个看脸的时代，人们越来越注重外貌。但因为多方面因素的影响，导致越来越多的女性，脸上出现色斑，黄褐斑等皮肤问题。无论哪个年龄段的女性，不懂得护肤，不了解黄褐斑形成的原因，都会出现很多皮肤问题。所以今天小编想分享的话题就是，脸上长黄褐斑可能是哪些原因导致。

一、脸上长黄褐斑可能是哪些原因导致？

可能是内分泌失调，因为内分泌失调会导致体内激素水平发生一定的转变。从而影响身体内的代谢功能，会造成色素沉淀，形成黄褐斑。可能是经常受日光中的紫外线照射，因为皮肤一旦被太阳光照射过多时，表皮就会产生更多的黑色素，从而让黑色素加深，也会出现黄褐斑点。可能是精神压力过大，也会导致色斑的形成。可能是生活不规律，总是熬夜，睡眠不足，有很多不良的生活习惯，也会导致黑色素不断增加，导致皮肤的代谢逐步缓慢，也会导致黄褐斑的生成。

二、如何预防黄褐斑？

要采取有效的防晒措施，避免紫外线的照射，在外出时，尽量避开阳光或者是戴遮阳帽，打遮阳伞等，都能有效的预防。平时的饮食中，一定要多吃维C含量高的猕猴桃，西红柿，适当的吃些腰果，杏仁等食物，也能够加速体内黑色素细胞的代谢，分解。也能够有效的预防黄褐斑的产生，要养成良好的作息，不熬夜，早睡早起，保证充足的睡眠，从而增加皮肤的弹性以及修复能力，来淡化黑色素。还可以适量的运动，做做瑜伽，走走路，散散步，游游泳。会迅速排汗，排汗也能将身体内的毒素、废物快速的排出体外，能够让皮肤增加弹性，拥有水嫩白皙的皮肤。

长了黄褐斑怎么办?

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。对于“斑”这个东西，相信广大女性朋友再熟悉和讨厌不过了，斑有很多种，像“日晒斑、黄褐斑、雀斑”等等，斑，不仅仅影响我们的美丽和形象，严重的还会影响我们的生活工作，导致求职失败以及相亲失败等。

祛斑方法一：鸡蛋+醋祛斑


准备材料：白醋、鸡蛋，蜂蜜


找2个鸡蛋沥出里面的蛋清，和准备好的蜂蜜搅拌均匀，放到冰箱里面一天，在把蛋清蜂蜜从冰箱内取出，加入适量的白醋搅拌均匀，然后静置30分钟。搅拌均匀涂抹在脸上，打圈按摩15分钟后洗净即可。


祛斑方法二：维E+醋祛斑


准备一颗维生素E，然后在准备一点点白醋即可，先把刺破，挤到手背上，然后在滴入2滴白醋稀释一下，就可以涂抹到斑点上了，大概七八分钟左右，清洗干净就可以了，最多一周斑点就会淡化，皮肤紧致嫩滑哟。


祛斑方法三：白醋+盐+水祛斑


这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对，细腻肌肤非常有效。

长黄褐斑是因为什么？

　　形成黄褐斑的主要原因主要有以下几方面的因素供大家参考：

　　【形成黄褐斑的主要原因1】内因

　　1、内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。

　　2、与情绪的关系：人的情绪会影响到荷尔蒙的分泌，精神不振、情绪低落(忧郁)、心理压力大、烦燥易怒、性生活不规律等都会引起黄褐斑;当黄褐斑出现后，人的情绪变化更加严重，可能会出现急于求成、失望等心理，从而进一步加重黄褐斑的病情，所以日常生活中保持一个愉悦的心情很重要。

　　【形成黄褐斑的主要原因2】外因

　　1、日光照射：长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，因而色素沉淀形成黑斑，导致肤色变深;紫外线辐射可以改变角质细胞中黑色素小体的分布模式，会加重黄褐斑患者的病情。至于目前日益严重的环境污染，如粉尘、二氧化硫等浓度的升高，并大量溶解在潮湿的空气中，都可使面部皮肤中黑色素细胞密度增高，经光化作用黑色素合成增加，也会促发黄褐斑。

　　2、化妆品使用不当：滥用化妆品也会引起黄褐斑。很多劣质化妆品中都含有过量的重金属等成分，皮肤吸收后，皮肤吸收后会引起酪氨酸酶活性增强，加速黑色素沉着。经紫外线照射会诱发为黄褐斑。

　　3、食物：饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生黄褐斑。如辣椒、花椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、韭菜等;如油煎、油炸、肥肉、年糕、糍粑等食物要尽量少吃。

一般是建议选择安全的方式去去除黄褐斑的。

祛斑护肤品主要是去减少还原肌肤已生成的黑色素和黑色素活跃的情况，比如黄褐斑，妊娠斑，晒斑，雀斑，老年斑等这类斑可以选购含有曲酸，传明酸，维生素C，VC酸磷镁酯，烟酰胺，光果甘草精华等成分的产品

不管大牌的小牌的，只要产品里面富含这些成分都是可以起到很好的去除色斑的作用的

市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的

长了黄褐斑怎么办？

黄褐斑的病因至今还不清楚，考虑以下方面：1、服用避孕药、孕期使体内激素水平紊乱，导致体内雌激素水平升高，刺激黑色素细胞分泌黑色素，这些黑色素沉积在面部导致黄褐斑。2、本身就存在黑色素只是分布的比较均匀，看不出有黄褐斑或雀斑，当日光照射刺激皮肤使黑色素细胞增多，就会释放大量黑色素，堆积在皮肤上而形成黄褐斑。3、父母患有黄褐斑，有可能遗传给下一代。4、使用劣质化妆品或用重金属化妆品，有害物质长期堆积在皮肤内刺激，皮肤形成黄褐斑。5、长期熬夜、情绪易爆、易怒，导致血流减慢，使有害物质堆积在体内、皮肤所需要的养分不能得到充分供应，导致黄褐斑出现或颜色加重。
黄褐斑也被叫作蝴蝶斑，形状不规则，大小也不一样，不过一般都是呈对称分布的，虽然不会影响身体健康，却会令外在的形象大打折扣。如果不想被黄褐斑影响了美貌，那么就得了解长黄褐斑的原因，这样才能更有针对性地去预防。

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