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近年来，小初高学生的睡眠问题，已经引起了全社会的广泛关注。很多孩子的学习现状，已经陷入了一个死局，即：晚上熬夜完成各项打卡和各项家庭作业，以及各个辅导班的各种作业，次日却因严重缺乏睡眠而打瞌睡。久而久之，白天上课时的学习效率得不到保证，课后又得花成倍的时间去消化自己已经落下的功课。如此循环，日复一日，年复一年，甚是煎熬……
事件发生在4月21日凌晨三点的安徽合肥，一个穿着卫衣的女孩儿坐在房间门口“哈哈哈”一阵狂喜。紧接着她又开始激动地擦拭眼泪，嘴里大声地感慨着：“呜，我终于写完作业了！我作业写完了！哈哈哈！”
据女孩儿的姐姐介绍，女孩儿今年上初二，学习压力很大，因为现在考高中不是很好考，而且平时每个周末都在补课。之前的这几天，女孩儿每天都写作业到凌晨三四点，那时候天也快亮了，而她认为自己当晚凌晨三点便完成了作业，所以兴奋不已。
说实话，看着这样一幕真的让曦曦妈觉得心疼不已。该事件也引发了网友们的激烈讨论，有的说：“不写吧，考试要比成绩；写吧，真的摧残身心。”有的说：“换做是我，我坚决不让自己的孩子写那么晚。如果保证不了睡眠时间，第二天根本没办法集中精力学习。”有的说：“超负荷只会适得其反，一定要让孩子在快乐中学习，在学习中快乐，而不是疯狂的写作业。”
对此，曦曦妈认为以下几点，是每一位家长都必须深思的问题——
（1）培养孩子良好的学习习惯和作业习惯。
长期熬夜等于慢性自杀，但在巨大的学习压力面前，很多家长不得不在明知熬夜对身体不好的情况下，依然默认着孩子熬夜的行为。
对于初二女生凌晨三点完成作业喜极而泣的事情，也有网友一针见血地提出：“你先问问她的同学几点睡吧！”是呀，如若大部分孩子都熬夜至凌晨两三点，那说明的确是老师布置的作业太多。但如果其他孩子都少有这种熬夜至凌晨的行为，那一定说明自己的孩子不是在学习习惯上有明显不妥，就是在作业习惯上有明显不对。
身边有一个朋友的儿子，每晚都睡得很晚，哪怕才上小学一年级，也极少在11点前睡觉。刚开始我还以为是孩子学校老师布置的作业太多，抑或是家长额外布置的作业过多，但后来我才发现，孩子每晚熬夜的根本就在于孩子每天放学回家后，都有先睡两个小时瞌睡的习惯。
孩子们中午11点开始吃午餐，大概在上午11：30~下午1：50之间的这段时间，孩子宁愿用来彻底放飞自我的玩耍，也不愿意留出半个小时用来午休。结束了一天的学习后，孩子刚踏进家门就觉得自己筋疲力尽了，于是在沙发上倒头就睡也就成了常事儿。这样的后果就是陷入死循环，熬夜完成作业，第二天上课偶尔还会打瞌睡，放学回家又倒头就睡，如此反复。
随着孩子的年级越来越高，学习压力也会越来越大，而如果孩子连最基本的睡眠时间都得不到保障，就只能陷入熬夜的死局。
（2）作业过多的情况下，要懂得取舍。
表姐的女儿今年上高一，每晚9：50下晚自习，回家差不多10：20，再看看书、刷刷题，几乎没有在12：30以前睡过觉。对此，表姐还极其欣慰，因为高一上期时，孩子面对9科的学习压力，每晚都完成作业到凌晨2点。
表姐说，一边是因高考而带来的各种压力，一边是对末尾淘汰制的恐慌，一边又心疼孩子长期熬夜而带来的一系列问题。后来，她干脆鼓励孩子，只要是你认为完全没有必要完成的作业，就别完成了。坚持一段时间后，她发现孩子熬夜的情况渐渐有了好转，且学习成绩也并未下滑，反而有了明显的提升。
老师布置作业，基本上是在宏观全班整体水平的情况下，做出的决定。对于这部分作业，基础较好的孩子可能觉得过分简单，而基础较差的孩子便觉得刚好合适。对此，我们可以鼓励孩子进行适当调整，比如在基础比较扎实的情况下，我们可以鼓励孩子忽略过分简单的作业，转而攻克难题，这样一来，孩子不仅不会因为完成难度较小的题目而感觉无趣，反而会因为挑战高难度的题目而越发有动力。
（3）并非是吃完学习的苦，就不用吃生活的苦。
昨天，曦曦妈在朋友圈看到这样一段，是一位母亲鼓励孩子的话：
“孩子啊，你知道为什么很多人不愿意吃学习的苦，却愿意吃生活的苦吗？因为学习的苦，你得主动去吃，得勤奋好学；而生活的苦非常简单，你只要坐着等，它自然就来了。
孩子啊，不要在最该吃苦的年龄选择安逸，否则以后要遭受更大的苦难，后天的勤奋和努力，才是你最大的法宝。
父母什么都能给你，但唯独给不了你学识。努力读书，不是为了比成绩，而是为了让你将来拥有更多选择的权利，而不是被迫谋生。现在不狠心逼你七十二变，你将来又怎能挡住八十一难呢？”
是的，这样的言语似乎已经成为了无数家长的座右铭，于是家长们都在逼迫孩子学习的道路上坚定不移地站立着。就像文初的那个女孩儿一样，她的姐姐和母亲，每晚都会陪着她熬夜学习，直到她睡了之后，其姐姐和母亲才去睡觉。
家人的行为看上去真的是用心良苦，但孩子这种天天熬夜至凌晨的学习之苦，明显就是学习习惯太差或者作业效率不高的典型。在这样的情况下，极有可能是在吃完了学习的苦之后，依然逃不过生活的苦。
努力学习的标准，一定不是建立在熬夜越久越努力的基础之上的！作为父母，我们不能一边心疼孩子长期熬夜，又一边鼓励孩子熬夜完成作业。我们得想办法，帮助孩子提升学习效率才是关键！
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您的孩子多大了？您的孩子每晚多久睡觉呢？您认为长期熬夜完成作业，真的是作业太多，还是孩子的效率低下，抑或是过分磨蹭呢？
欢迎说出您的看法，赶紧和曦曦妈进行探讨吧！
