生蚝蒸多久-清蒸生蚝要蒸多久 清蒸生蚝要蒸多长时间

去壳生蚝肉一般蒸3分钟左右,整壳蒸生蚝需要10分钟左右。生蚝一般指牡蛎,俗称海蛎子,是世界上第一大养殖贝类,也是人类可利用的重要海洋生物资源之一。

生蚝蒸多久
生蚝不仅肉鲜味美、营养丰富,而且具有独特的保健功能和药用价值,是一种营养价值很高的海产珍品。

中国拥有丰富的生蚝资源,是生蚝的故乡,拥有利用生蚝的悠久历史,早在两千多年前,中国南方沿海一些地区的居民就掌握了生蚝养殖技术。

牡蛎是一种为世界性的贝类,目前已发现有100多种,全世界濒海各国几乎都有生产。

清蒸生蚝要蒸多久 清蒸生蚝要蒸多长时间

1、清蒸生蚝要蒸5-10分钟左右。

2、蒸生蚝的时间与生蚝的外壳有一定的关系,如果是半壳生蚝,蒸煮的时间较短,一般为5-7分钟,如果是全壳生蚝,蒸煮的时间相对较长,一般为10分钟左右。

3、生蚝作为一种常见的经济性养殖贝类,牡蛎的药用和食用价值早已被人们所认识,其味美肉细,易于消化。干肉中含有蛋白质45%-52%,脂肪7%-11%,总糖19%-38%,此外,还含有丰富的维生素A,B1,B2,D和G等,含碘量比牛乳或蛋黄高200倍。浓缩后称“蚝油”;肉可鲜吃或制成干品,即传统的名产品“蚝豉”。

生蚝蒸多长时间

      相信大家都吃过生蚝吧,这是一种十分鲜美的食物,尤其是容易出现在烧烤的场景中,一般是几个生蚝配上几瓶啤酒,就可以在忙碌了一天之后,给自己充充电,所以我们常看到的生蚝烹饪方式是烤制,其实生蚝还可以蒸着吃,那么蒸生蚝要怎么蒸?蒸多久呢?今天就来告诉大家答案。


      生蚝中含有的主要成分是蛋白质、多种维生素以及烟酸、碳水化合物和钙、锌、铁、碘等营养成分,若蒸的时间过久,生蚝边缘较薄的肉质就会变老,吃着干硬难嚼,而且其中的营养成分还会有较多的流失,通常这个过程超过10分钟就能达到,故蒸生蚝一定要把握好时间,避免一边玩耍一边蒸,忘记出锅而错过最佳食用时间。
      带壳的生蚝由于其带有坚硬厚实的外壳,需要蒸大概8分钟左右的时间才能熟,而不带壳的生蚝以及半壳生蚝则耗时较短,基本蒸3、5分钟就可以了。
      另外,蒸生蚝要选择大小均等的放在一起蒸,这样能保证所蒸的生蚝肉都处于正好熟的状态。


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生蚝肉蒸多久能熟

去壳生蚝肉蒸3分钟、开壳蒸生蚝5分钟左右、整壳蒸生蚝10分钟左右。
1、去壳生蚝肉蒸3分钟
生蚝去壳的情况下,清蒸所需时间不用太久,由于生蚝肉的体积也不大,可以360度接触水蒸气,比较容易成熟,一般水开之后蒸3分钟就可以成熟,如果是喜欢熟一点的口感,可以多蒸1至2分钟。
2、开壳蒸生蚝5分钟左右
生蚝开壳的情况下,清蒸的所需时长比去壳的要久一些。那么生蚝开壳蒸的话,蒸汽可以直接作用于蛋白质,锅开之后再蒸5分钟就可以了,如果是个头较大的生蚝,蒸制时间可以延长至8分钟。
3、整壳蒸生蚝10分钟左右
而整壳的情况下,清蒸的所需时间就要最久了。因为生蚝壳比较厚,蒸汽不容易侵入内部,因此生蚝成熟的时间比较长,小一些的生蚝也要蒸10分钟左右,大一些的生蚝蒸制时间就在13分钟左右了。

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