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杨桃怎么吃-杨桃的吃法可以是什么

慕子宇MR 18 字体： 放大 缩小

　　杨桃怎么吃

　　杨桃怎么吃一：直接食用

　　清洗干净，然后用刀削掉五(或六)个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。如果觉得杨桃太涩或者太酸，沾上一些红糖，会使杨桃更加美味。直接食用杨桃有清凉降火的.功效哦。

　　杨桃怎么吃二：蛋奶炖杨桃

　　鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效，加上杨桃也是非常富有营养的，所以这款炖品很适合护肤养颜，熬夜的人就要多吃啦，做法也不会很复杂。

　　材料：杨桃1个去硬边去核切小块，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖随自己口味添加。

　　制作方法

　　(1)把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味。

　　(2)滤出奶液，往奶液加入打散的鸡蛋，拌匀，过筛滤去泡沫及打不散的蛋白。

　　(3)加入杨桃块，盖碟用大火蒸至凝固，这样，一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃就做好啦~~

　　杨桃怎么吃三：拔丝杨桃

　　拔丝地瓜、拔丝苹果吃得多了，恐怕不少童鞋还是第一次听到拔丝杨桃吧，没错，杨桃也可以拔丝，而且好吃不说，最令人赏心悦目的是它那可爱的星形，包裹着拔丝的脆浆，在阳光下看额外晶莹通透，所以就给它起了一个形象好听的名字，叫“玻璃之星”。

　　材料：杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或麦芽糖)2匙。

　　制作方法

　　(1)杨桃洗净，去硬边，切成厚块。

　　(2)自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆，杨桃块放入沾满脆浆。

　　(3)将沾满脆浆的杨桃片取出，用热油炸至金黄酥脆，捞起沥油。

　　(4)用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶，熄火，此时糖就成了糖浆。

　　(5)放入炸脆的杨桃拌匀，拔丝杨桃就做成啦。

　　杨桃怎么吃四：美式杨桃包

　　这种杨桃的吃法非常特别，因为是美式的，所以做法也相对考究一点点，但绝对是美观又美味哦~

　　材料：高筋粉150克，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙，温水80ml，奶油20克，糖2匙，盐1/3小匙，奶粉2匙。杨桃2只，糖2匙，粟粉2匙，奶油1匙(可省)，蛋白1小匙，糖粉25克。

　　制作方法

　　(1)烤箱先预热175度，放在烤箱中层，烤约15分钟。

　　(2)杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸，放凉就做成了杨桃馅。

　　(3)　基本发酵后面团分割12等份，稍压扁中间压凹，成窝窝状。

　　(4)发酵30分钟后，把馅填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙

　　(5)糖粉加蛋白拌匀，放小塑料袋中，在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

　　杨桃怎么吃五：杨桃茶

　　杨桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶~

　　材料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。

　　制作方法

　　(1)杨桃削去硬边，切成五角星片备用。

　　(2)将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可，糖量根据自己的口味酌量添加。

　　(3)腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。

　　(4)红茶泡水，加入杨桃片4～5片，这样就会有红茶和杨桃相结合的浓郁香味，非常特别。

　　杨桃怎么吃六：海星杨桃瘦肉汤

　　杨桃还可以作为餐桌上的一道菜，非常有进补的功效，而且做法简单~

　　材料：海星2只，杨桃2个，南北杏适量，红枣适量，枸杞子适量，姜适量，盐适量

　　制作方法

　　(1)将海星用水泡一会，刷洗干净。

　　(2)杨桃、瘦肉切大块。

　　(3)将所有材料入锅加水烧开。

　　(4)文火炖两小时加盐调味就行了

杨桃的吃法可以是什么

杨桃的吃法可以是什么

杨桃的吃法，你知道有哪些吗？在生活中，我们可以看到有很多的水果，不同的水果的营养价值是不一样的，杨桃在生活中非常的常见，有很大的功效和作用，下面我为大家带来了杨桃的正确吃法。

　　杨桃的吃法可以是什么1

　　 杨桃的风味食谱

　　 1、 蛋奶炖杨桃

　　质料：杨桃1个，鸡蛋2只，牛奶250ml，糖适量。

　　制作方法：

　　起首，将杨桃去硬边去核切小块;然后把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮，当糖完整溶解后熄火;接着，滤出奶液，往奶液参加打散的鸡蛋，拌匀;然后再过筛滤去泡沫及打不散的卵白;末了再参加杨桃块，盖碟用大火蒸至凝集便可。

　　 2、拔丝杨桃

　　质料：杨桃2只，自觉粉(或者面粉)1杯，糖5匙，糖胶(或者麦芽糖)2匙。

　　制作方法是：杨

　　起首，将杨桃洗净去硬边拭干，切块备用。然后在自觉粉中参加34杯水拌成脆浆，再把杨桃块放入沾满脆浆中。接着就用热油将杨桃炸至金黄酥脆，捞起沥油后备用。末了用少量油慢火炬糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶后熄火，放入炸脆的杨桃拌匀便可。

　　 3、杨桃茶

　　质料：杨桃2个，砂糖半斤，红茶适量。

　　制作方法：

　　起首，将杨桃削去硬边，切成五角星片备用。然后是腌制，将切好的杨桃加沙糖腌制，密封一礼拜便可。一个礼拜后接着将腌过的杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。末了就可以将杨桃片泡水了，先是红茶泡水，然后参加杨桃片4～5片便可。

　　杨桃的吃法可以是什么2

　　杨桃的功效与作用有哪些

　　1、缓解疲劳

　　人们食用杨桃后能吸收丰富果糖和葡萄糖，这些糖类成分进入人体后能尽快转化成能量，可促进体力恢复，另外它还是一种典型的碱性水果，能加快人体内乳酸代谢，并能阻止乳酸生成，能防止人体因身体内乳酸过高而出现身体疲劳，经常吃杨桃能提高人体的抗疲劳能力。

　　2、润肺化痰

　　杨桃性质温润，它含有丰富挥发油和糖类，还含有多种维生素，具有滋阴润燥，化痰止咳的`重要作用，平时人们出现气管炎症和肺炎以及呼吸急促，咳嗽气喘等多种不良症状时，及时吃一些杨桃就能让症状很快减轻。

　　3、预防高血糖

　　杨桃是一种低脂低糖的美味水果，人们吃了杨桃后能抑制身体对脂肪的吸收，而且能防止身体内脂肪向糖类物质的转化，同时它还能净化血液，清理血液中的胆固醇，并能调节内分泌，能加快身体内胰岛素产生，经常吃杨桃能预防高血糖，能让人类过高的血糖慢慢恢复正常。

　　4、保护眼睛

　　平时多吃一些樱桃还能保护人类的眼睛，因为杨桃中含有丰富维生素c和胡萝卜素，这些物质能增强人类眼睛的抗辐射能力，并能营养视神经，而且能提高人类眼睛在黑暗中的事物能力，经常吃杨桃能预防视力下降，也能缓解眼疲劳，还能防止结膜炎和白内障以及视神经变性等多种不良症状出同。

杨桃吃法有哪些

杨桃可以生吃，做汤吃，炖蛋吃，炖蛋具体做法如下：

主要材料：杨桃1个，牛奶250ml，白砂糖1小勺，鸡蛋2个。

1、杨桃去五个菱角硬边，切薄片。



2、去核切小块。



3、杨桃块、牛奶和糖一起放锅里小火至糖融化。放杨桃同煮是为了有杨桃香味。



4、滤出奶液。



5、鸡蛋打散。



6、筛入奶液中拌匀。



7、倒入盘中，盖碟大火蒸至凝固，约10分钟。中途5分钟左右放入杨桃星块。



8、成品图。


杨桃怎么吃？

杨桃是不用削皮吃的，杨桃的皮营养是最丰富的，所有的营养都在那个皮上面，杨桃是可以直接吃的，也是可以加一些糖下去，这样会更加的好处。

食用方法：

1、 直接食用：清洗干净，然后用刀削掉五（或六）个硬边，注意只需要削掉较薄的硬边即可，然后用刀切成薄薄的五角星片，就可以食用了。

2、杨桃茶：阳桃不止可以做成各类美食，还可以拿来泡茶。

扩展资料

杨桃还具有药用价值：

杨桃味酸甘、性平，有生津止渴、下气和中等作用。阳桃可解内脏积热、清燥润肠、通大便，是肺、胃热者最适宜的清热果品。阳桃果汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。

杨桃可以保护肝脏、降低血糖、血脂、胆固醇，减少机体对脂肪的吸收，对高血压病、动脉硬化等疾病有预防作用。杨桃中糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

杨桃中含有大量的挥发性成分，胡萝ト类化合物、糖类、有机酸及B族维生素和维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。食杨桃对于疟虫有杀灭作用。杨桃的叶有利尿作用，杨桃的花可治寒热，杨桃的根可治关节痛。

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