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教你正确使用牙线-牙线怎么清理最好

杜订蹱桔 11 字体： 放大 缩小

1、牙线现在有两种形式的商品，一种是一根连续的线装在圆形的盒子里，需要的时候扯出一节即可，这种就是通常所说的牙线，另一种是有手握的塑料棒，前端一节牙线名牙线棒。如图



2、先说牙线的使用，首先取出一节长度合适的牙线，40cm左右（牙线盒自带刀片的）。两端（一端缠绕尽头处，另一端可剩余余留牙线，因为需要的工作长度在20cm左右）分别缠绕在左右手的中指上固定，缠绕一两圈即可，比缠绕在食指上更灵活。如图


3、用左手的拇指和右手的食指抵住牙线中间，绷直两指头间的一小段（越短越好操控力度，但保证能放入牙间隙，大概1cm左右）的牙线，如图


4、做好这个动作就可以往左边的牙间隙里面放了，放的时候要注意，我们要用像拉锯子一样的动作放入，而不是使劲按入，这样避免伤害牙龈，也比较容易放入。 如果是放入右边牙齿的间隙里，那就换右手拇指和左手食指抵住牙线，这样比较好操作。


5、将牙线放入牙间隙后，沿着牙面滑到龈沟底（就是牙龈和牙齿真正结合的部位，正常是在牙龈边缘下2mm左右），然后贴着牙面上下往返运动，向上的时候稍用力贴紧牙面，以便刮掉残渍。


6、同一间隙将两相对的牙面清理干净后，再用拉锯子的动作拉出牙缝隙即可。这一段牙线脏了后就可以换下一段，这就是之前说工作长度20cm，还有预留牙线的作用了。


7、初学者如果觉得上面这种方法不好使用，还可以选择另外一种，取出一段20cm左右的牙线，两端对接打两个圈结形成一个圈（打两个结的目的是为防止滑脱），然后第直接跳到上述第4步，接下来的动作一样了。这种方法就是可以不用缠绕在指头上，用了一个部位后直接换下个部位。


8、好啦，牙线棒的使用就简单一些，如同牙线的使用，在放入，刮牙面，取出的方式都参考牙线的用法，只是单手就可以操作，用手握住手柄，将牙线放入间隙就可以了，还可以根据需要适当调整牙线前端的方向，更便捷，但是手感要差一点了，看个人习惯了。希望可以帮到大家，爱护好自己的牙齿。

牙线怎么清理最好

牙线的正确使用步骤如下：

1. 取一段长约20～22厘米的牙线，两端打结形成一个线圈。

2. 将两头线圈套在两手中指缠绕，并用双手的食指或拇指将牙线绷紧，两指间相距约1～1.5厘米，将此段牙线轻轻通过两牙之间的接触点。如接触点较紧不易通过时，可作颊、舌向拉锯式动作，即可通过。

3. 将牙线紧贴牙颈部牙面，并包绕牙面使牙线与牙面接触面积较大，且能进入龈沟内。

4. 将牙线贴紧牙面作上下移动，刮除牙面上的菌斑，每个邻面刮4～5次，然后将牙线反绕到相邻牙齿的邻面，重复同样动作。

5. 将牙线从颌面方向取出，依上法进入相邻牙间隙，逐个将全口牙齿的邻面菌斑彻底刮除。

6. 每处理完一个区段的牙齿后，以清水漱口，漱净被刮下的菌斑。

牙线棒的使用

1、首先以顺手的方式拿牙线棒，上排牙齿牙线要对着上方，下排牙齿牙线要对着下方，牙线棒上的牙线需要对准牙齿的缝隙，需要缓慢的将牙线棒放到牙齿的缝隙中，粗暴的可能会伤到牙龈。

2、利用牙线缓慢的把牙齿中的牙菌斑、软垢，食物残渣仔仔细细的清理干净，上下牙齿都是一样的使用方法。

3、牙齿在清洁干净后，需要将牙线棒缓慢的从牙缝中滑出。

4、质量不好的牙线棒可能使用过程中会有损坏，牙线棒在使用结束被污染后，则要更换新的牙线棒，牙线是一次性用品，使用结束后不要重复使用。

5、在使用完牙线后一定要漱口，否则留在口中的污渍会继续污染牙齿，因此在使用牙线棒清洁完牙齿后必须要漱口。

牙线棒的使用方法

将牙线对准牙缝，轻松滑入牙缝，用手指按压在凹处，上牙咬合齿部，再进行后齿清结

不管你用什么牙刷，牙齿中总有30%的地方是刷不到的，这些地方就会产生牙石，而这牙石就成了细菌生长的温床，容易造成龋齿。而牙线正好可以解决这个问题，在吃完饭的时候，用牙线去清理下牙缝，这样就不容易结成牙石了。牙线棒的使用方法还要注意，不要使用劣质线体那样容易牙线断裂和起毛，造成牙釉质的损伤。得不尝试，要用细滑的，高拉力的高分子线，这样清理的干净，还不伤牙釉质。普通的牙线没有棒，人们用的时候不太卫生，医师也建议用牙线棒。这样方便又安全


欧乐b牙线使用方法

1：拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。

2：两指间控制牙线的距离约1~1.5cm。当有紧而通不过的感觉时，可做前后拉锯式动作。

3：通过接触点，轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内。

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