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怎么打乒乓球-乒乓球该怎么打

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最好先看看别人怎么打球的具体步骤不好说 推荐你去看看教学片‘‘里面的动作都是很规范的‘‘特别适合初学者看～～～～

乒乓球该怎么打

这个多锻炼就好了 经常练，跟好朋友打 讲理论没用！！看方法自己实践着打 用球拍打，可以到网上找视频教程看看 乒乓球可以用直拍或者立拍打

如何正确打乒乓球的方法

力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的。如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接不好，那么你就要打得有力量。

如果你是在加强旋转的强度，无论是制造上旋或下旋，那么你一定要用力摩擦球。

为了尽量减少对方的准备时间，你必须抓紧时间，争取在最短、最快的时间内把球回击到对方的面上，使对方措手不及，这就速度。

为了增加对方还击的难度，还可以制造各种旋转球，迫使对方回球失误后“出机会”球，这就是旋转。

乒乓球不大，要使自己打过去的球更具威力，必须要调动对方前后、左右的移动或奔跑。因此要讲究落点。如何打好乒乓球

初学乒乓球的步骤初学必看

1、反手攻球。正手攻球和反手攻球是乒乓球基本功的基础，不仅初学者要练，就算是专业每天也必须热身训练找手感。之所以先练反手攻球，是因为不会打球的初学者反手相比正手更容易打到球，能提高初学者的自信心。



2、正手攻球。练完反手攻球，再练正手攻球会很容易上手。


3、正反手结合。打乒乓球最重要的就是重心转换和步法移动，这决定了你今后的发展高度。相比之下，其它单项技术可以先放一放不急于一时。正反手结合对击球时的重心转换体会有很大帮助，在巩固正反手基本功的同时，培养你的用重心击球的感觉。


4、正手两点攻球。这个重要是练习步法，主要是最常用的并步。练习这个的好处是培养你良好的击球习惯——先移动后击球。如果不先练习这个项目，爱好者容易养成遇球先伸手，脚步跟不上的错误习惯。一旦形成错误习惯，想改掉就不容易了。专业和业余运动员的最大区别，其实就在脚上。


5、正手拉加转弧圈球。这个需要教练多球喂下旋。主要是让初学者找到摩擦球的感觉。摩擦球的感觉完全不同于正反手攻球击打球的方式，初学者掌握起来有一定困难，需要重点训练。


6、反手拉加转弧圈球。这个同正手。



7、正手拉前冲弧圈球。前冲弧圈球主要针对不转球或上旋球，在击球位置、发力方向、拍形等方面都与拉加转弧圈球不一样，需要重点讲讲区别。但由于学会了拉加转弧圈球，这个很容易掌握了。


8、反手拉前冲弧圈球。这个同正手。


9、正反手搓球。之所以最后练习搓球，是因为在现代乒乓球技术中搓球只是一种过度控制对手的手段，没有什么威胁。水平稍高些的业余爱好者基本上都不会多搓一板。最后练习搓球，使初学者不会养成比赛中依靠搓球不敢上手的情况，这样有利于技术水平的发挥。


.10、发球。这个练习看个人爱好，基本上学会一两种发球就可以。以后在慢慢丰富自己的发球套路。

乒乓球如何打职业

1、首先，要打好乒乓球，要有良好的心态和心理素质，耐得住寂寞、压力和高强度的训练。通过不断突破极限取得进步。

2、如果你想成为一名职业选手，你需要开始像洋娃娃一样练习。你越年轻，你的塑造力就会越强。

3、需要有专业的教练进行系统的学习和锻炼，掌握必要的技能。

4、不断强化技能和身体素质，每个职业选手都必须有一个健康的身体。

5、参加市级、省级、级、亚洲级、级的竞赛、学习和实战。

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