7公里走路要多久-七公里是多少步
1~2小时。理论上正常人平均步行速度在5~7千米/小时左右,走7公里只需要一个小时。但理论数据不适用实际情况,实际走七公里的时间要1~2小时。
楼主给我加分吧,谢谢
一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,是可以达到10公里每小时的,所以正常情况下走7公里用时1小时左右,大约能消耗555大卡的热量。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
7公里走路要1~2小时。
理论上正常人平均步行速度在5~7千米/小时左右,走7公里只需要一个小时。但是人的体力是十分有限的,理论速度只是在短时间的速度,不能长时间坚持。而且身体相应功能好,腿脚灵活,骨骼和关节没有出现病变,心血管和呼吸系统都正常这样的人身体素质比较好,走路速度也就越快。因此理论数据不适用实际情况,实际走七公里的时间就要1~2小时。
七公里是多少步?
每个人的步行的步伐是不一样的。
一公里=1000 米(公尺)= 1 0000分米(公寸)=10 0000厘米(公分) = 100 0000 毫米(公厘)。
千米俗称公里,英文用km表示。1790年5月由法国科学家组成的特别委员会,建议以通过巴黎的地球子午线全长的四千万分之一作为长度单位——米。
中国单位换算
中国传统的长度单位有里、丈、尺、寸、寻、仞、扶、咫、跬、步、常、矢、筵、几、轨、雉、毫、厘、分,等。
其基本换算关系如下:
1丈=10尺;1尺=10寸;1寸=10分;1分=10厘
1丈≈3.33米;1尺≈3.33分米;1寸≈3.33厘米
1千米(km)=1000米;1米(m)=100厘米;1厘米(cm)=10毫米
1里=150丈=500米;2里=1公里(1000米)
7千米要步行要多久
不能,就算你步子大,一分钟最多能走120米,一小时就是7200,这看起来貌似可以,但人的体力是十分有限的,120米/分只是在短时间的速度,就算运动员也坚持不了那么久的,除非你是世界冠军还差不多,你说是么楼主给我加分吧,谢谢
走7公里消耗多少卡路里
走7公里大概消耗555大卡的热量。一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,是可以达到10公里每小时的,所以正常情况下走7公里用时1小时左右,大约能消耗555大卡的热量。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢,尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目,但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领,就很难达到应有的健身效果,甚至还可能产生一定的副作用。因此,如果选择长走锻炼身体,方法一定要正确。
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